سيدتى إذا أردت تحقيق حلم الرشاقة والمتمتع بلد أكثر نضارة ، فما عليك سوى تناول الشاى بصورة منتظمة .تثبت البحوث العلمية الفوائد الصحية الجمة لتناول الشاى بجميع أنواعه ، والتى تساعد ليس فقط مع عوامل الجمال بل أيضا فى فقدان الوزن وترطيب الجلد لتتمتعى بنضارة وإشراق.فقد أوضح خبراء فى "هيئة الشاى الاستشارية " (TAP)، الذى يوفر معلومات موضوعية عن الشاى ، حيث أكدوا على فاعليته فى ترطيب الجلد حيث أن تناول ستة أكواب منه يوميا يحقق هذا الغرض.وقد تبين أيضا أن الشاي الأبيض يعد من المضادات للالتهابات في جلد الإنسان. وفي دراسة واحدة، تم تعريض خلايا الجلد البشري في المختبر لبيروكسيد الهيدروجين. وقد تبين أن الشاي الأبيض ساهم فى تقليل الالتهاب .كما يلعب الشاى دورا هاما فى فقدان الوزن حيث أن استهلاكه بكميات معتدلة يسهم - بمرور الوقت - فى التخلص من الدهون الزائدة فى منطقة الخصر والأرداف.