أظهرت دراسة طبية أجريت على مجموعة من فئران التجارب ان ممارسة الرياضة بصورة منتظمة له آثار إيجابية كثيرة على تحسين وظائف المخ والقلب قد تكون لها نفس الاثر على البشر فى الوقت الذى يعمل فيه نمط الحياة الرتيب وعدم ممارسة الرياضة على تعرض القلب للعديد من المشاكل .وأكدت الابحاث أن ممارسة الرياضة يمكن أن تخلق خلايا دماغية جديد وتعمل على تغيير الطريقة التى تعمل بها ، يبدو الآن أن نمط حياة الكسول يمكن أن تسهم بصورة كبيرة فى أعادة تشكيل مخه بصورة سلبية.وتحذر الدراسة من إهمال ممارسة الرياضة يؤثر سلبا على تكون ووظائف الخلايا العصبية للانسان خاصة الكسول ، مما يؤثر على وظائف القلب أيضا. وكانت الدراسة التى نشرت فى مجلة علم الاعصاب المقارن فى جامعة ولاية "وواين" ومدرسة الطب قد اجريت على مجموعة من فئران التجارب حيث وضعت نصف الفئران فى أقفاص مع عجلات على التوالى فى حين تم إيواء الحيوانات فى أقفاص الاخرى دون عجلات . وأشارت المتابعة إلى أن الفئران التى وجد فى أقفاصهم عجلات استمروا فى التمارين لنحو ثلاث ساعات بالمقارنة بالفئران التى لم يجد فى أقفاصهم عجلات لتستمر المتابعة لاكثر من ساعة وحقن الفئران بصغة من الالوان بالخلايا العصبية محددة فى المخ ، وفى هذة الحالة أراد العلماء لإحياء الخلايا العصبية في النخاع منقاري بطناني الحيوانات ، و جزء من الدماغ الذي يتحكم في التنفس والأنشطة اللاوعي أخرى، مثل تنظيم تدفق الدم.