الرئيسية » آخر الاخبار

لندن - وكالات
الخبراء يربطون بين قلة النوم وإستخدام الهواتف المحمولة في غرف النوم قال باحثون أن الحرمان من النوم يمثل عاملًا خفيًا وراء تراجع مستوى التحصيل الدراسي لدى التلاميذ في المدارس. و يربط خبراء النوم بين حدوث المشكلة وإستخدام الهواتف المحمولة والحاسبات الشخصية في غرف النوم لساعات متأخرة من الليل. وأوضحت مقارنة أجرتها كلية بوسطن أن الولايات المتحدة تسجل أعلى معدلات التلاميذ المحرومين من النوم، بنسبة 73 % ممن تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 10 أعوام، و80 % ممن تتراوح اعمارهم بين 13 و 14 عامًا.وأبرزت الاختبارات المعنية بتحديد مستوى معرفة القراءة والكتابة أن 76 % من اولئك الذين تتراوح اعمارهم بين 9 و 10 سنوات يعانون من قلة النوم. وتعتبر هذه النسبة أعلى مقارنة بمتوسط النسبة الدولية وهي 47 %ة من تلاميذ المرحلة الإبتدائية الذين يحتاجون إلي مزيد من ساعات النوم، و57 % بين الفئة العمرية للمرحلة الثانوية. فجوة تحصيل وتسجل دول أخرى معدلات عالية للشباب المحرومين من النوم مثل نيوزيلندا والسعودية وأستراليا وإنجلترا وأيرلندا وفرنسا. في حين تسجل دول أخرى أرقامًا قياسية من حيث ساعات النوم الكافية وهي تضم أوزبكستان وكازاخستان والبرتغال وجمهورية التشيك واليابان ومالطا. وتعد هذه الدراسة جزءًا من عملية أكبر لجمع المعلومات بشأن مستويات التعليم العالمية بعنوان "إتجاهات دراسات الرياضيات والعلوم والتقدم في دراسة معرفة القراءة والكتابة على مستوى العالم". وتأتي النتائج من بين أبرز المؤشرات الدولية لمعايير التعليم التي تعتمد على التجارب التي شملت 900 ألف تلميذ لدى المدارس الإبتدائية وطلبة المدارس الثانوية في أكثر من 50 دولة وإدارة إقليمية .وقد أوضحت بحوث اضطرابات النوم ووظائف المخ أهمية النوم على الذاكرة وتقوية المعلومات فبدون النوم يعاني المخ من عدم إستيعاب الأفكار .اوبذلك فإن عدم النوم يجعل التلاميذ أكثر عرضة للإضطرابات العاطفية، مع إحتمال حدوث معاناة بدنية وتأثير على التعليم. كما أن عدم القدرة على النوم والمحاولات قصيرة الأجل للنوم يمكن أن تسبب إضطرابات معقدة تؤثر على الطريقة التي يخزن بها المخ للمعلومات.
View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم
معلومات مهمة عن واحد من أخطر أنواع السرطان
أطباء العيون يحذرون من خطر مشروع قانون على أبصار…
"الصحة" تحذّر من عقار "جاست ريج" لعلاج اضطرابات المعدة

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

لامين يامال يتفوق علي ميسي ويحطم رقما قياسيا عمره…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة