الرئيسية » آخر الاخبار

أوتاوا ـ وكالات
ربط باحث كندي بين قلة نوم الرجال في خلال مرحلة الشيخوخة وبين انخفاض مستوى هرمون الذكورة التستستيرون، وذكر موقع "لايف ساينس" أن الباحث زوران سيكيروفيتش من قسم علم النفس بجامعة مونتريال الكندية يعتقد أنه عندما يبلغ الرجل الثلاثين من العمر يبدأ مستوى هذه الهرمون بالانخفاض ما بين 1% و 2% سنوياً. وأضاف سيكيروفيتش إن الكثير من الرجال يبدؤون بالشكوى عند بلوغهم الأربعين من العمر من عدم رضاهم عن طبيعة نومهم، مشيراً إلى أنه قد تكون هناك علاقة مباشرة بين قلة النوم العميق للرجال ما فوق الخمسين وانخفاض مستوى هرمون "التستستيرون". وقال الباحث إن" النوم العميق يحصل عندما يكون العقل والجسد في وضع مثالي"، مشيراً إلى أن النوم العميق يشكل ما بين 10% و 20% من العدد الإجمالي لساعات النوم، موضحاً أنه عند بلوغ الرجل الخمسين من العمر تنخفض هذه النسبة إلى حوالي الـ 5%، وعند تخطيه الستين من العمر يمكن أن يختفي ذلك كلياً. ولم تجد الدراسة أي ارتباط بين حلقات النوم الأخرى مثل النوم العادي والخفيف أو النوم الذي تحدث فيه معظم الأحلام، ولا هذا الارتباط عند من هم في العشرينيات من العمر، لأن دوائرهم العصبية تكون سليمة في هذه المرحلة. وقال سيكيروفيتش إن الأبحاث السابقة أظهرت أن مستوى هذا الهرمون يتأرجح يومياً، ويكون أعلى في فترة الصباح، مضيفاً أنه إذا تم التأكد من هذه الناحية فقد تكون هناك علاجات أفضل للذين يعانون من قلة النوم. ورأى أن "عدم النوم بشكل عميق مشكلة خطيرة يمكن معالجتها بواسطة التستستيرون، وسيمثل هذا تقدماً رائعاً، ولكن المشكلة في أن للعلاج الهرموني عوارض جانبية، ولذا من الضروري فهم آليات عدم النوم العميق بشكل أفضل.
View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم
معلومات مهمة عن واحد من أخطر أنواع السرطان
أطباء العيون يحذرون من خطر مشروع قانون على أبصار…
"الصحة" تحذّر من عقار "جاست ريج" لعلاج اضطرابات المعدة

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

لامين يامال يتفوق علي ميسي ويحطم رقما قياسيا عمره…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة