الرباط – المغرب اليوم
حذر باحثون أميريكيون من أن النظر المستمر إلى شاشة الهاتف الجوال قد يؤذي العمود الفقري على المدى الطويل.
وأوضح الباحثون في معاهد الصحة الوطنية الأميريكية أن مستخدم الهاتف الجوال يمارس ضغطًا على عموده الفقري، عندما يميل برأسه بإستمرار إلى أسفل للنظر إلى شاشة الهاتف.
وأضاف الباحثون حسب ما جاء في جريدة "أخبارنا" أن العواقب المترتبة على هذه الوضعية الخاطئة، قد تستلزم في أسوأ الأحوال خضوع العمود الفقري للجراحة.
و ينصح الباحثون الأميريكيون لتجنب هذه المخاطر، مستخدمي الهواتف الجوالة بتحريك العين إلى أسفل صوب الشاشة بدلًا من العنق والرأس، مع مراعاة أن تكون الأذن فوق الأكتاف وإرجاع ألواح الأكتاف إلى الخلف بعض الشيء.
وشدد الباحثون على ضرورة أن تتخذ الرأس وضعية قائمة على الدوام، على أن يتم إطالة وإرخاء الرأس على كلا الجانبين على فترات منتظمة، كي تظل متحركة ولا تصير متصلبة.