الرئيسية » طبخ
وصفة فلاوتاس ماريسكوس المكسيكية الشهية

الرباط – المغرب اليوم

إن كنت من محبَي الطعام المكسيكي وخصوصاً خبز التورتيلا، وتبحثين عن وصفة جديدة ومختلفة تستخدمين فيها هذا النوع من الخبز لغير وصفة الفاهيتا الأكثر انتشاراً، نقدم لك اليوم عزيزتي وصفةً جديدة ومميزة من السمك مع خبز التورتيلا، جربيها وأخبرينا رأيك بها و الوصفة تقدمة مطعم لوكا – دبي.

مدة التحضير: 25 دقيقة          

مدة الطهي: 45 دقيقة

المكونات والمقادير:

3 أكياس من دقيق التورتيلا

250 غرام من سمك الهامور

250 غرام من لحم السلطعون الطازج

28 غرام من الكزبرة (المفرومة)

28 غرام من الطماطم (المختارة، المقشرة والمفرومة)

28 غرام من نبات الكراث (المفروم)

56 غرام من جبنة الشيدر (المبروشة)

200 غرام من الزبدة غير المملحة

ملعقة كبيرة من نشا الذرة

28 ملل من الماء.

طريقة التحضير:

- قومي بتذويب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة متوسطة مع خلطة الثوم والبصل حتى تصبح شفافة.

- أضيفي المأكولات البحرية واطهيها على درجة حرارة متوسطة لمدة دقيقتين، وحركيها بشكل مستمر.

- أضيفي الكزبرة، والطماطم، وجبنة الشيدر، واطهي لمدة دقيقتين.

- دعي الحشوة تبرد وسخَني التورتيلا في المقلاة بدون زيت.

- عندما تبرد، ضعي 200 غرام من الحشوة في وسط التورتيلا ولفَيها بشكل أسطواني باستخدام دقيق الذرة والماء.

- سخَني الزبدة المتبقية في مقلاة كبيرة على درجة 175 تقريباً.

- إقلي الفلاوتاس حتى يصبح لونه بني من جميع الزوايا، ثم قطعيها لـ1/48.

- قدميها مباشرةً على المائدة مع الكريمة الحامضة وسلطة الغواكامولي.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

عثمان ديمبلي على رادار الدوري السعودي بعد كأس العالم
رئيس الفيفا السابق يدعو لمقاطعة مونديال 2026
موعد مباراة المغرب وغينيا في كأس أمم إفريقيا لكرة…
محمد صلاح يقتحم قائمة أفضل 50 لاعبًا فى العالم…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة