الرئيسية » طبخ
ميلك شيك اللوز

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات 
رشتاية بالعدس

    1 كوب عدس أخضر، مغسول 
    1 حزمة كزبرة خضراء، مقطعة إلى قطع صغيرة 
    30 جرام ثوم، مقطع إلى قطع صغيرة 
    3 حبة بصل، متوسطة مقطعة إلى جوانح 
    ½ كوب زيت زيتون 
    ½ ملعقة صغيرة كمون، مطحون 
    1 حزمة سلق، منظفة ومقطعة 
    ملح، ( اختياري) 
    رشة فلفل أسود 
    400 جرام باستا الكاسيريتشي، أو اي نوع من الباستا 
    عصير ليمون (اختياري)

 

طريقة التحضير 
رشتاية بالعدس

    يشوح البصل في نصف كمية زيت الزيتون لمدة 3 دقائق، ثم يضاف العدس المغسول والسلق. يغطى الخليط بالماء ويطهى لمدة 30 دقيقة تقريبا إلى أن يوشك العدس على النضوج. 
    تضاف الباستا وتطهى لمدة 10 دقائق. 
    يشوح الثوم في باقي كمية زيت الزيتون، ثم تضاف الكزبرة الخضراء. يضاف هذا الخليط إلى خليط العدس، ويتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون. يمكن إضافة عصير الليمون أيضا. 
    يطهى الخليط على نار منخفضة الحرارة لمدة 5 دقائق، ثم يرفع عن النار. 
    تقدم مع فصوص الليمون.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة