الرئيسية » طبخ
اللحم المحمر مع طاجن الخضروات

القاهرة - المغرب اليوم

نحتاج لحم من جهة الكتف او الفخد الي موجود بالبيت ونتبله بملعقة زنجبيل _ ملعقة فلفل أسود _ ملعقة من توابل اللحم - شوية ملح _ 5 فصوص ثوم مفروم _ ملعقة خرقوم _ زعفران طبيعي وملعقة سمن _ ونصف كاس ماء تخلط كل المكونات ونتبل بها اللحم ونتركه من ساعتين لأكثر.
 
نضع في طنجرة كبيرة نصف كأس مخلوط زيت نباتي وزيت زيتون و3 بصلات مقطعين مكعبات صغيرة جدًا أو مفرومين من الأفضل ونتركهم على النار لمدة 10 دقائق من التحريك ثم نضيففضل ونتركهم على النار لمدة 10 دقائق من التحريك ثم نضيف اللحم ولتر ونصف ماء ونغلق على الطنجرة ونترك اللحم حتى ينضج .. ناخذ اللحم ونضعه في صفحية مذهونة ونذهن اللحم بزبدة مخلوطة مع مكعب التنسيم وملعقة صغيرة سمن وندخله الفرن يتحمر ونقدمه مرفوق مع خضر مستوية على البخر ( لوبيا خضراء _ جزر _ بطاطس وممكن نسلقهم .. ثم ناخذ مقلاة ونضع فيها شوية زيت مع زبدة مع صوم مفروم ونضع فيها كل نوع من الخضر ونتبله بملح وفلفل وننسمه بعشبة ازير اي اكليل الجبل وممكن نستغنى عنها ويقدم الطبق ساخن
بصحتكم اللحم ولتر ونصف ماء ثم نغلق الطنجرة، ونترك اللحم حتى ينضج.
 
ونأخذ اللحم ونضعه في صفيحة مدهونة وندهن اللحم بزبدة مخلوطة مع مكعب التنسيم وملعقة صغيرة سمن وندخله الفرن يتحمر ونقدمه مرفوق مع خضر مستوية على البخار لوبيا  خضرا جزر بطاطس، ممكن نسلقهم ثم نأخذ مقلاة ونضع فيها شوية زيت مع زبدة مع صوم مفروم  ونضع فيه كل نوع من الخضر ونتبله بملح وفلفل ويقدم الطبق.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة