الرئيسية » طبخ
كيش الأنديف

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
العجينة

    200 جرام طحين
    20 جرام سميد الحنطة الكاملة أو شوفان ناعم
    30 جرام جنين القمح
    120 جرام زبدة باردة
    85 مللتر ماء بارد
    1 ملعقة صغيرة سكر
    1/2 ملعقة صغيرة ملح
    صينية تارت غير مدهونة
    ورقة خبز وكمية حمص يابس لخبز التارت نصف خبز

الحشوة

    600 جرام أنديف
    1 حبة فلفل أحمر حلو طازج
    1 ملعقة كبيرة زبدة
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ملح حسب الرغبة
    فلفل أسود حسب الرغبة
    1 ملعقة سكر
    40 جرام جوز محمص ومجروش

السوائل

    150 مللتر كريمة طازجة سائلة
    40 جرام جبنة بارمزان
    100 جرام جبنة شيدر
    ملح حسب الرغبة
    فلفل أسود حسب الرغبة
    3 حبات بيض
    رشة جوزة الطيب، بودره

 طريقة التحضير
التارت

    يخلط الملح والسكر في الماء البارد ويذوب
    يخلط الطحين، جنين القمح، سميد الحنطة والزبدة الباردة المقطعة مكعبات ويبسس الخليط دون الإكثار
    نضع حفرة وسط هذا الخليط ونسكب فيها كمية الماء ونجمع العجينة دون العجن، نضعها في كيس بلاستيك وتدخل الثلاجة لترتاح نصف ساعة
    يسخن الفرن على حرارة 400 درجة فهرنايت
    تخرج العجينة من الثلاجة وتفرد في صينية التارت ثم تغطى بورقة خبز وتملأ بالحمص اليابس و تدخل الفرن لتخبز نصف خبز تقريباً مدة 15 دقيقة ثم ينزع من عليها الحمص وورقة الخبز ونواصل خبزها تقريباً من 6 إلى 10 دقائق
    تخرج التارت من الفرن، ترش بنصف كمية جبنة البارمزان، تغطى بخلطة الأنديف وتسكب عليها السوائل، ثم ترش باقي الجبنة وترجع الفرن لنواصل خبزها تقريباً من 15 إلى 20 دقيقة مع مراقبة الفرن
    تخرج التارت من الفرن ثم من الصينية وتوضع فوق شبك أو تقدم في نفس الوقت

الحشوة

    ينظف الأنديف ويقطع شرائح ثم يقطع الفلفل الأحمر الحلو شرائح
    نضع الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة مع الخضار المقطعة ويقلب إلى أن يذبل
    يبهر بالملح والفلفل الأسود والسكر ويقلب إلى أن تتبخر السوائل ثم يبعد من على النار ويخلط مع الجوز
    يخفق البيض، الكريمة الطازجة، الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب وتخلط معه كمية من الأجبان

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة