الرئيسية » طبخ
طريقة عمل حساء الطماطم والكسكس المغربية

الرباط - المغرب اليوم

المكونات

     400 جم طماطم معلبة مقطعة
    150 جم فاصوليا خضراء مقطعة قطع بطول 3 سم
    3 كوب ماء
    1/4 كوب كسكس
    1 ثمرة بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة رفيع
    1 ثمرة جزر كبيرة مقشرة ومقطعة رفيع
    1 ثمرة فلفل أحمر حار طويلة نزيل البذور وتقطع رفيع
    1 ثمرة بصل مبشورة
    2 فص ثوم مفروم
    1 ملعقة شاي زيت زيتون
    2 ملعقة شاي كمون مطحون
    3 عود كرفس مشذب ومقطع رفيع
    ورق كزبرة خضراء للتقديم
    زبادي للتقديم

طريقة الطهي

إستمتعى أنتى و عائلتك بحساء الطماطم و الكسكس المغربية ذات المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير حساء الطماطم و الكسكس المغربية

    يسخن الزيت في إناء كبيرة على نار متوسطة ثم يضاف البصل ويقلب من آن لأخر حتى يلينيضاف الثوم والفلفل والكمون ويقلب لمدة 1 دقيقة .
    يضاف الكرفس والبطاطس والجزر ويقلب حتى يلين الكرفس ثم يضاف الماء والطماطم ويترك ليغلي .
    نهدئ النار ويترك على نار هادئة حتى تلين البطاطس .
    تضاف الفاصوليا ويطهى لمدة 2 دقيقة ثم يضاف الكسكس .
    نطفئ النار ويوضع جانباً لمدة 2-3 دقائق حتى ينضج الكسكس ثم يتبل بالملح والفلفل .

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة