الرئيسية » طبخ
طريقة عمل الخضروات المشوية المتنوعة

الرباط - المغرب اليوم

المكونات

    450 جم بطاطس صغيرة مقشرة
    250 جم طماطم شيري
    10 ثمرة بصل صغيرة (قاورمة) مقشرة
    6 ثمرة فلفل هلابينو يقطع نصفين ونزيل البذور
    5 ثمرة بصل أحمر صغيرة مقشرة
    2 ثمرة جزر مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
    1 ثمرة بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
    7 فص ثوم كامل
    3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة روزماري مقطع رفيع
    3/4 ملعقة كبيرة ملح
    1/4 ملعقة شاي فلفل أسود
    زيت زيتون

طريقة الطهي

قدمى لعائلتك أشهى و أحلى طبق جانبى بالخضراوات المشوية ذات الطعم الرائع المميز و إليكى الطريقة .

تحضير طبق الخضراوات المشوية

    يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية وتقلب الخضروات بدون طماطم في صينية فرن .
    وينثر عليها الملح والفلفل والروزماري والزيت وتقلب وتشوى في الفرن لمدة 25 دقيقة .
    ثم يخرج من الفرن وتضاف الطماطم و يشوي لمدة 10 دقائق إضافية حتى تلين الخضروات وتنضج .

إقتراحات لطبق الخضراوات المشوية

تخرج من الفرن وتقدم مع اللحم المسلوق وأرز ناضج على البخار .

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة