الرئيسية » طبخ
حساء الشمّام

الرباط ـ المغرب اليوم

أورد موقع سانجيف كابور طريقة تحضير حساء البطيخ مع الطماطم المميز الذي قد لا يعرفه الكثيرين. ويتميز هذا الحساء بفوائده الصحية وبرودته في الصيف و طعمه اللذيذ. 

المكونات الرئيسية
1- الطماطم
2- بطيخ الشمام
3- رغيف خبز
4- ملح حسب الطلب
5- فلفل أسود
6- أوراق ريحان
7- بقدونس
8- صلصة تباسكو
9- نصف كوب من عصير الليمون
10- كوب من الماء البارد.
11- نصف كوب من زيت الزيتون

طريقة التحضير
1- قطعي الطماطم إلى قطع متوسطة. واقسمي الشمامة لنصفين وأزيلي البذور من أحد نصفيها وقطعيها إلى قطع كبيرة.
2- ضعي الطماطم والبطيخ في الخلاط حتى يصبح سائلاً، ثم قطعي رغيف خبز إلى قطع صغيرة وأضيفيها إلى الطماطم والبطيخ.
3- أضيفي الملح و مسحوق الفلفل الأسود، وأوراق الريحان، وصلصة تباسكو وعصير الليمون وكوباً من الماء البارد وامزجي الخليط حتى يصبح سلسلاً.
4- أضيفي زيت الزيتون واخلطيه مع المزيج لبعض الوقت.
5- ضعي البقدونس في وسط الطبق وسيصبح الحساء جاهزاً

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية
محمد صلاح يتفوق علس كريستيانو رونالدو في قائمة أساطير…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة