الرئيسية » طبخ
طاجن سالمون وبحريات بالخضار

القاهرة ـ المغرب اليوم

 
المقادير:
1- للتبيلة
جنزبيل مفروم
ثوم مفروم
بصل مفروم
كزبرة طازجة مفرومة
عصير ليمون
قليل من الماء
ملح وفلفل
سالمون – كلماري - جمبري
2- للخضروات
2 ملعقة كبيرة زيت
1 بصل أبيض كبير مُقطع حلقات
1 كوب بصل أحمر صغير
1 كوب حمص مسلوق
1 كوب طماطم مكعبات كبيرة
1 كوب بطاطس متوسط الحجم مُقطع مكعبات
1 باذنجان مقطع مكعبات
ملح وفلفل
3- للتزيين
ليمون مخلل – زيتون أخضر – زيتون أسود
الطريقة:
-تُوضع كل مكونات التتبيلة في الخلاط حتى تتجانس كل المكونات وتُتبل بها قطع السالمون والكلماري والجمبري.
-يُسخن الزيت في الطاجن على النار ثم يُضاف البصل الحلقات والبصل الأحمر مع التقليب حتى يُصبح لونهما ذهبي.
-يُضاف الحمص والبطاطس وقطع الطماطم والباذنجان مع التقليب.
-تُتبل المكونات بالملح والفلفل مع التقليب الجيد وتُترك على النار 5 دقائق مع التقليب كل حين.
-يُرص السالمون والكلماري والجمبري فوق الخضروات مع التقليب ويُترك الخليط في الطاجن مع تغطيته على نار متوسطة حتى تكمر المكونات.
-عند التقديم تُزين بالليمون المخلل والزيتون الأسود والأخضر

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
محمد صلاح يتصدر التشكيل المثالي للجولة الثامنة في دوري…
صلاح يعادل رقم كاراجر القياسي في دوري أبطال أوروبا

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة