الرئيسية » طبخ
شرائح بيكاتا الديك الرومي مع الخضار السوتيه

القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير:

- نصف كيلو من صدور الديك الرومي( بدون جلد أو عظم) مقطع شرائح

- 2ملعقة كبيرة زيت زيتون.

- 2ملعقة كبيرة زبدة.

- 2كوب من مرق الدجاج.

- كوب ونصف من الدقيق.

- ربع كوب حليب.

- ملح وفلفل.

- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون (نحو ليمونة كبيرة ).

- خضار سوتيه طازج (شرائح جزر – كوسة - فاصوليا خضراء- شرائح فلفل أحمر).

- للتزيين بقدونس مفروم.

الطريقة:

1- ترقق شرائح الديك الرومي (توضع على لوح تقطيع اللحوم بين طبقتين من أكياس النايلون مع الطرق الخفيف عليها).

2- تتبل في صينية بالملح والفلفل، وتغمس في الحليب.

3- ترش الصدور بقليل من الدقيق، ونتخلص من الدقيق الزائد.

4- يسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.

5- يتم تحمير صدور الديك الرومي في زيت الزيتون إلى أن تصبح ذهبية اللون من الجهتين (نحو 3- 4 دقائق)، وترفع جانبا.

6- يضاف لزيت الزيتون المتبقي من التحمير الآتي (الزبد وعصير الليمون ومرق الدجاج وملعقتين كبيرتين من الدقيق ) يتم التقليب على النار حتى يتكون صوص خفيف (صلصة بيضاء)

7- يترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، توضع صدور الديك الرومي مع الخليط، وتخفض الحرارة حتى تنضج شرائح الديك الرومي.

8- ترص في طبق التقديم، وتوضع فوقها الصلصة المتبقية (صلصة الليمون والزبد ).

9- تزين بالبقدونس المفروم، ويوضع معها شرائح الخضار السوتيه الملونة.

10- تقدم مع طبق من الأرز الأبيض، وبالهنا والشفا.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع
كريستيانو رونالدو يصوم رمضان فى النصر السعودي

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة