الرئيسية » طبخ
سلمون مخبوز بصوص بروفنسال

القاهرة - المغرب اليوم

نقدم اليكي وصفة عمل السلمون المخبوز بصوص البروفنسال:
المكونات:

    4 شريحة سمك سلمون مخلي (220 جم للشريحة)
    800  جم طماطم مكعبات معلبة
    1 1/2 كوب زيتون كالاماتا مخلي مقطع أنصاف
    1 كوب ورق ريحان مقطع رفيع
    1/2 كوب خل عنب أبيض
    1/4 كوب معجون طماطم
    2 ثمرة بصل أحمر مقطعة أنصاف وتقطع ويدجز
    2 فص ثوم مفروم
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ورق ريحان مقطع رفيع إضافي للتقديم
    فاصوليا خضراء ناضجة على البخار للتقديم
    بطاطس مشوية للتقديم

طريقة الطهي

قدمى لعائلتك و أصدقائك أشهى و أطيب أنواع الأطباق البحرية و إليكى سلمون مخبوز في صلصة بروفنسال ذو المذاق الطيب الرائع و إليكى الطريقة .

تحضير سلمون مخبوز في صلصة بروفنسال

    يسخن الزيت في إناء كبيرة على نار عالية ثم يضاف الثوم والبصل ويقلب لمدة 4 دقائق حتى يلين البصل ثم يضاف الخل و يطهى لمدة 5 دقائق حتى يقل بمقدار النصف ثم يضاف معجون الطماطم ويقلب لمدة 1 دقيقة ثم تضاف الطماطم المعلبة والريحان و ثلثي الزيتون و يقلب و يتبل بالملح والفلفل ثم يترك ليغلي ثم نطفئ النار.
    يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية و تصب الصلصة في طرق حراري مستطيل 23 سم × 30 سم عميق ويوضع السمك في صلصة و يغطي بفويل فضفاضة وتخبز لمدة 15 دقيقة حتى ينضج السمك فقط ثم يبرد لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

إقتراحات للسلمون المخبوز في صلصة بروفنسال

يقسم السلمون بين الأطباق ويصب عليه صلصة وباقي الزيتون والريحان الإضافي ويقدم مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس المشوية.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

محمد صلاح يتفوق علس كريستيانو رونالدو في قائمة أساطير…
لامين يامال يتفوق علي ميسي ويحطم رقما قياسيا عمره…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة