الرئيسية » طبخ
سلطة التونة

القاهرة - المغرب اليوم

المقادير
2 بيضة مسلوقة ومفرومة
1 حبة فلفل أخضر مفروم
2 حبة طماطم منزوعة البذر ومفرومة
2 حبة بصل أخضر مفروم
2 فيليه انشوجة مفروم ناعم
1 كوب زيتون أخضر مفروم
2 حبة فلفل حار أحمر مفروم
2 ملعقة صغيرة نعناع جاف
1 علبة تونة
1 ملعقة كبيرة كابري
 الهريسة:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة
1 ملعقة صغيرة كراوية
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة خل أبيض
 للتقديم:
خبز توست

طريقة التحضير
- إخلطى البيض المسلوق المفروم مع الفلفل الأخضر المفروم والطماطم المفرومة والأنشوجة المفرومة والزيتون الأخضر المفروم والفلفل الحار المفروم والنعناع الجاف والتونة المصفاة من الماء أو الزيت والكابرى وقلبى
- أضيفى البصل الأخضر المفروم لاحقًا عند التقديم
- لعمل الهريسة: شوحى الكراوية المطحونة والثوم المفروم في الزيت على النار
- أضيفى الكزبرة الناعمة ثم عصير الليمون والخل
- ضعى الهريسة على السلطة في طبق التقديم وقدميها مع خبز التوست

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

محمد صلاح يحقق رقما غير مسبوق في البريميرليغ
بيليه يتصدر قائمة أكثر 10 لاعبين تسجيلاً للأهداف قبل…
محمد صلاح يطارد رقم مايكل أوين في مباراة ليفربول…
محمد صلاح يتصدر التشكيل المثالي للجولة الثامنة في دوري…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة