الرئيسية » طبخ
ستيك مشوي مع سلطة الذرة

الرباط - المغرب اليوم

المكونات

    4 شريحة لحم مخلي
    420 جم فاصوليا حمراء معلبة تشطف وتصفى
    1/3 كوب ورق كزبرة خضراء مقطع
    2 كوز ذرة مقشر
    1 ثمرة بصل أحمر كبيرة مقطعة شرائح طولية
    1 ثمرة فلفل أحمر حار طويلة نزيل البذور وتقطع رفيع
    1 فص ثوم مفروم
    1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    1 ملعقة شاي قشر ليمون مبشور ناعم
    2 ملعقة شاي زيت نباتي
    1 ملعقة شاي بابريكا
    1 ملعقة شاي كمون مطحون
    1/2 ملعقة شاي شرائح فلفل حار مجفف
    شرائح ليمون للتقديم
    كزبرة خضراء إضافية للتقديم
    زيت زيتون

طريقة الطهي

قدمى لعائلتك طبق الستيك المشوى مع سلطة الذرة من المطبخ المكسيكى ذو الطعم الرائع و المميز و إليكى الطريقة .

تحضير الستيك المشوى مع سلطة الذرة من المطبخ المكسيكى

    تدهن شواية بالزيت وتسخن على نار متوسطة  ويدهن الذرة بالزيت النباتي يطهى لمدة 10 دقائق مع التقليب من آن لأخر حتى يحمر ويلين.

    تقلب البابريكا مع الكمون وشرائح الفلفل الحار والثوم وقشر الليمون وباقي الزيت في طبق حراري ويضاف اللحم ويقلب ليغطي وتطهى على الشواية لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب حتى ينضج حسب الرغبة ويطهى البصل لمدة 5 إلى 6 دقائق حتى يحمر ويلين.

    تقطع حبات الذرة من الكيزان وتقلب مع الفاصوليا وشرائح الفلفل الحار والكزبرة والبصل وعصير الليمون في طبق وتقدم مع شرائح اللحم وشرائح الليمون والكزبرة.

إقتراحات الستيك المشوى مع سلطة الذرة من المطبخ المكسيكى

يمكن أن ترش عليها بقدونس مفروم

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة