الرئيسية » طبخ
حضّري حساء الطماطم المغذّي لعائلتك

بيروت ـ المغرب اليوم

 المقادير
كيلو بندورة حمراء او 4 حبات وسط
300 غرام عظام دجاج او 8 جوانح دجاج
200 غرام بصل او بصلة وسط
20 غرام ثوم او 4 حصوص
100 غرام كرات او ½ حبة وسط
50 غرام كرافس
200 غرام جزر او حبتان
35 غرام زبدة او ملعقتان كبيرتان
30 غرام دقيق او ملعقتان كبيرتان
40 غرام رب بندورة
ورقة غار
رشة بهار
5 حبات كبش قرنفل
عود قرفة
ملعقة ونصف صغيرة ملح
رشة بهار ابيض
100 غ كريمة سائلة او ½ كوب
طريقة التحضير
ضعي الزبدة على النار مع شرحات البصل وحرّكي مع اضافة الثوم المفروم.
أضيفي الكرات والكرفس المقطع نصف دائرة.
أضيفي الجزر المقشر والمغسول والمقطع الى حلقات.
زيدي جوانح الدجاج او عظام الدجاج الى الخليط وحرّكي المزيج حتى يبدأ بالغليان.
أضيفي الدقيق وحرّكي لمدة دقيقتين ثم أضيفي رب البندورة وحرّكي.
قطْعي الطماطم الى شرحات وأضيفيها الى المزيج.
ضعي ورق الغار وحبات البهار والقرفة وكبش القرنفل في الحساء.
أضيفي ليتر ونصف من الماء واتركي الشوربة لتغلي على نار قوية ثم لمدة ساعة على نار خفيفة.
صفّي الشوربة في مصفاة عادية ثم انقليها  مجددا الى القدر وضعيه على نار متوسطة.
أضيفي الكريما الى الشوربة، وحرّكي ثم اسكبيها في طبق التقديم.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

لامين يامال يتفوق علي ميسي ويحطم رقما قياسيا عمره…
إيرلينغ هالاند يواصل تحطيم الأرقام القياسية في الدوري الإنجليزي
محمد صلاح يتصدر عناوين صحف إنجلترا بعد عرض السعودية…
الهلال السعودي يوضح موقفه من ضم محمد صلاح

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة