الرئيسية » طبخ
تمبورة القرنبيط مع اللوز المحمص والتوت بالخل البلسمي

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات

    300 جرام قرنبيط (متوسط الحجم)
    90 جرام خس (مبشور)
    60 جرام طماطم (المقطعة)
    30 جرام بقدونس (المقطع)
    30 جرام سماق
    15 جرام ملح

التتبيلة

    60 جرام شراب التوت او من ثماره الطازجة
    30 ملليلتر خل البلسميك
    40 ملليلتر زيت زيتون
    10 ملليلتر دبس الرومان
    10 ملليلتر لوز المحمص

التمبورة

    120 جرام طحين
    60 جرام طحين الذرة
    20 جرام ملح
    20 جرام فلفل الأبيض
    20 من الثلج
    40 ملليلتر ماء الصودا


طريقة التحضير
التمبورة

    تسخن مقلاة عميقة على النار حتى تصل درجة حرارتها إلى 190 درجة مئوية.
    يوضع الطحين في إناء ويخلط جيداً مع طحين الذرة والماء والملح والثلج.
    يغمس القرنبيط في الزبدة ويغطى به جيداً.
    ثم يوضع في المقلاة على النار حتى يصبح مقرمشاً.
    يرفع القرنبيط من الزيت ويترك جانباً.

التتبيلة

    يوضع شراب التوت في إناء ويخلط مع الخل البلسمي ودبس الرومان وزيت الزيتون.
    ويخفق حتى يتجانس الخليط تماماً.
    ثم يضاف اللوز المحمص للخليط

السلطة

    يخلط الخس في إناء مع الطماطم والقرنبيط والبقدونس.
    توضع السلطة في صحن التقديم ويصب فوقها الصوص.
    يزين الصحن برش بعض من السماق والبقدونس المقطع.
    ويصبح الصحن جاهز للتقديم.
    يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة