الرئيسية » طبخ
بيف روجان جوش

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
بيف روجان جوش

    1 كيلو جرام شريحة لحم بقري، الجزء العلوي أو الدائري.
    ملح وفلفل، حسب الرغبة
    4 ملعقة كبيرة زيت
    1 حبة بصل، كبيرة
    ½ كوب معجون كاري روجان جوش
    1 عبوة طماطم، 400 جرام طماطم مسحوقة
    2 كوب مرق اللحم
    400 ملليلتر حليب جوز الهند
    300 جرام بطاطا، صغيرة
    1 كوب أوراق الكزبرة، الطازجة

للتقديم

    4 شرائح خبز النان الهندي
    زبادي عادي


طريقة التحضير
بيف روجان جوش

    يُسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. يُقطع اللحم البقري إلى مكعبات بحجم 2.5 إلى 3 سم. تُتبل المكعبات بالملح والفلفل.
    يُضاف حوالي 2 ملعقة كبيرة زيت إلى اللحم ويُمزج جيدًا. تسخن مقلاة تحمير كبيرة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة. يُحمر اللحم البقري على مجموعتين أو ثلاث مجموعات. تُرفع كل مجموعة وتوضع في قدر الكسرولة.
    تُخفض حرارة القدر، يُضاف القليل من الزيت، يُقطع البصل إلى شرائح رفيعة ويُضاف معجون كاري روجان جوش إلى القدر، ويُطهى الخليط لمدة من دقيقة إلى دقيقتين ويُقلب من حين لأخر.
    تُضاف الطماطم المسحوقة والمرق وحليب جوز الهند، مع التقليب حتى يغلي الخليط.
    يُضاف الخليط إلى قدر الكسرولة، يُقلب ليمتزج. تُغطى الكسرولة، توضع في الفرن. يُقلب الخليط كل 40 دقيقة تقريبًا، يُضاف الماء إذا دعت الحاجة لتغطية المكونات.
    يُطهى حتى يطرى اللحم. تُضاف البطاطا في أخر 30 دقيقة من وقت الطهي. تُرش أوراق الكزبرة ويُقدم الصحن مع خبز النان والزبادي.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة