الرئيسية » طبخ
يخنة اللحم بالبطاطس والبازيلاء

بيروت - المغرب اليوم

المقادير

1 كيلو لحم مكعبات “متوسطة الحجم”

2/1 كيلو بازيلاء مسلوقة أو علبة بازيلاء مصفاة

1 كيلو من البطاطس الصغيرة

2/1 1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم

ملح +فلفل +بهار حلو

٥٠٠ جرام بصل صغير  “مفروم”

٥٠٠ جرام لفت  (على حسب الرغبة)

1 ملعقة كبيرة من الدقيق

1 كوب زيت للقلى

2/1 كوب زبدة

2/1 ربطة بقدونس مفروم

٥٠٠ جرام جزر

طريقة التحضير :

أولاً قومى بإحضار مقلاة عميقة ،وضعيها على نار متوسطة الحرارة

وضيفى اليها مكعبات اللحم وقلبى حتى تتحمر انقليها ودعيها جانباً

احضرى قدر و ذوبى فيه 2/1 كوب من الزبدة

، ثم ضعى فيها مكعبات اللحم المقلية  مع اضافة مقدار ملعقة كبيرة من الدقيق.

قلبى اللحم والدقيق حتى تفوح رائحة شهية.

ثم ضيفى مكعبات المرقة مع صلصة الطماطم والملح، والفلفل، والجزر

وضعى فوقها مقدار  ٧ أكواب من الماء أو البيون

ضعى الغطاء على القدر واتركيه على النار حتى تمام نضج اللحم”مع التقليب من الحين للآخر”

وقومى بقلى البصل فى نفس مقلاة قلى مكعبات اللحم ، وقلبى حتى يذبل .

تطفأ النار ويترك البصل جانباً.

قومى بتقشير كل من الجزر والبطاطس واللفت وتقطع أرباع.

قطعى الجزر مكعبات صغيرة

اقلى البطاطس واتركيها جانباً

عند تمام نضج اللحم تقريباً ، ضضيفى إليه قطع اللفت، والبصل المقلي، والبازيلاء والبطاطا. تطهى كل الخضار مع بضعها على النار حتى تنضج تماماً مع اللحم.

ثم تبلى الخليط بالملح والتوابل حسب الذوق.

ضعى الخليط فى طبق التقديم ويزين بالبقدونس المفروم ويقدم ساخناً.

وبالصحة والهنا,,,

 

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كيليان مبابي يقترب من العودة إلى الملاعب بعد تعافيه…
ترامب يحذر إيران من المشاركة في كأس العالم حرصا…
مفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
كيليان مبابي خارج حسابات ريال مدريد في مواجهة مان…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة