الرئيسية » طبخ
مقلوبة ورق العنب السورية

الرباط - المغرب اليوم

المكونات

    500جرام ورق عنب، طازج او محفوظ حسب المتاح
    2 كوب ونصف رز مصري
    4 أكواب ماء ساخن
    2 مكعب مرق دجاج ماجي
    4 بصلات مقطعة حلقات
    مكونات حشوة ورق العنب: 300جرام لحم مفروم
    1 بصل كبير، مفروم ناعم
    2 طماطم، مفرومة ناعم
    كوب ونصف أرز مصري
    ملعقة صغيرة ملح
    5 ملاعق كبيرة صلصلة طماطم
    حزمة شبت، مفروم
    حزمة كزبرة، مفرومة
    حزمة بقدونس مفروم
    فص ثوم، مدقوق
    ملعقة صغيرة فلفل أسود
    نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب
    نصف ملعقة صغيرة نعناع ناشف

طريقة الطهي

    في وعاء عميق، قومي بتحضير حشوة ورق العنب، وذلك بمزج كل مكونات الحشوة مع بعض.
    دعي الحشوة ترتاح بالثلاجة ساعة كاملة.
    قومي بحشو ورق العنب، بالطريقة المعتادة .
    افرشي قعر وعاء مناسب للمقلوبة بحلقات البصل، ثم رصي ورق العنب بشكل متناسق جدا.

    يجب الا يتجاوز ورق العنب دورين أو 3 بالأكثر.
    قومي بوضع طبقة من الأرز فوق ورق العنب .
    تدريجيا باستخدام كبشة، قومي بسقي ورق العنب بمكعبات ماجي المذابة بالماء الساخن.

    اضغطي الكل بطبق مناسب كي لا يرتفع ورق العنب عند الطهي.
    دعي المقلوبة تنضج على نار هادئة جدا الى ان يتفلفل الأرز و يتشرب كل السوائل.
    تقلب المقلوبة مباشرة على طبق التقديم، مع مراعاة عدم رفع الوعاء الا بعد مرور 20 دقيقة كي تتماسك المقلوبة .
    تقدم مع صلصة الزبادي .

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

ليلة حاسمة لأندية مصر والمغرب في بطولات إفريقيا بين…
غوارديولا يؤكد أن احتضان الثقافات الأخرى يجعل المجتمع أفضل
كريستيانو رونالدو يعود للملاعب بعد غياب ثلاث مباريات
الكاف يكشف خططا جديدة لكأس الأمم الأفريقية

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة