الرئيسية » طبخ
فتة مقادم مع اللبن الزبادي

الرباط - المغرب اليوم

المقادير

- ٦ مقادم غنم
- ورقتان غار
- كوب حمّص مسلوق
- رغيف خبز عربي محمّص
- ملعقتان صغيرتان عصير ليمون حامض
- بصلتان مقطّعتان إلى ٤ أرباع
- ملح بحسب الرغبة
- ٣ فصوص ثوم مهروس يضاف للمرق
- ربع كوب خلّ
- كوبان ونصف لبن زبادي
- ٣ فصوص ثوم مهروس يضاف للبن الزبادي
- عودان قرفة
- ٣ حبوب من الحبهان
- ٦ حبات من الفلفل الحلو

طريقة التحضير

- شقّي كلّ مقدم وأزيلي كيس الشعر الموجود في وسطه. مرّري القطع فوق النار حتى تتأكدي من احتراق ما تبقى من الشعيرات.
- نظّفي المقادم جيداً باستخدام فرشاة وصابون واغسليها عدة مرات.
- ضعي ۸ أكواب من الماء في قدر حتى تغلي.
- في هذه الأثناء، ضعي المقادم في قدر ثانٍ مع ۸ أكواب أخرى من الماء، واتركيها حتى تغلي.
- ارفعي المقادم من القدر وضعيها في القدر الأول.
- أضيفي ورق الغار، عودي القرفة، البصل، الملح، عصير الليمون الحامض، الحبهان والبهار الحلو إلى ماء السلق، واتركيها لمدة ساعة على الاقلّ حتى تنضج جيداً.
- ضعي الخبز المحمّص في طبق التقديم وضعي فوقه الحمص المسلوق.
- إرفعي المقادم من المرق بعد أن تنضج، واحتفظي بكوبين من المرق.
- أضيفي الخلّ والثوم المهروس إلى المرق الساخن واسكبيه فوق الخبز والحمص، واخلطي اللبن الزبادي مع الثوم.
- أسكبي هذا المزيج فوق المرق وضعي قطع المقادم على الوجه.
- سخّني الزبدة في مقلاة وقلّي فيها الصنوبر، ثمّ إرفعيهم من المقلاة واستبدليهم باللوز. قلّبي حتى تحمرّ مع الحرص على ألا تحترق الزبدة.
- رشّي الصنوبر على وجه الفتة، ثمّ ضعي اللوز مع الزبدة المتبقية، ثمّ زيّني بالبابريكا.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة