الرئيسية » طبخ
صينية اللحم بالجبن بالفرن

القاهرة ـ المغرب اليوم

لمقادير:

    ٥ بيض
    ٢٠٠ جرام سبانخ، مقطع
    ١/٢ فلفل أحمر، قطع صغيرة
    ٥٠٠ جرام لحم مفروم، مع إزالة الدهن قدر المستطاع
    ١٠٠ جرام جبن شيدر قليلة الدسم، مبشورة
    ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ملح وفلفل حسب الرغبة

الطريقة:

    سخني الفرن وادهني صنية عميقة للفرن بالزيت.
    حمري اللحم المفروم في قليل من زيت الزيتون وصفيه جيدا.
    أضيفي إلى اللحم الفلفل الأحمر والسبانخ وقلبي جيدا.
    افردي خليط اللحم في الصنية بالتساوي باستخدام ملعقة خشبية.
    انثري الجبن المبشور فوق الخليط.
    في طبق عميق، اخفقي البيض مع الملح والفلفل.
    اسكبي البيض في الصنية.
    ضعيها في الفرن ١٥-٢٠ دقيقة.
    اتركيها تبرد ٥ دقائق قبل التقديم.
    قدميها مقطعة مربعات.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

مفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
كيليان مبابي خارج حسابات ريال مدريد في مواجهة مان…
ترامب يدعو أستراليا إلى منح اللجوء لفريق كرة القدم…
الجماهير المغربية تفتح صفحة جديدة مع وهبي وتطالب بالحفاظ…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة