الرئيسية » طبخ
خضار بقاع الجدر

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
خضار بقاع الجدر

    2 حبة بطاطا مقطعة شرائح بسماكة 1 انش ومقلية
    1 حبة طماطم مقطعة شرائح
    1 حبة فيلفلة خضراء مقطعة شرائح
    1 حبة فليفلة حمراء مقطعة شرائح
    1 حبة فليفلة صفراء مقطعة شرائح
    1 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح بسماكة 2/1 انش
    1 حبة باذنجان مقطعة شرائح بسماكة 1 انش ومقلية
    1 قرن فلفل حار حسب الرغبة
    3 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
    3 فص ثوم مهروس
    4/1 كوب نعناع مقطع
    2/1 ملعقة صغيرة كمون
    2/1 ملعقة صغيرة بهار مشكل
    1 ملعقة صغيرة بابريكا
    2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
    1 ملعقة صغيرة لومي أسود مطحون
    ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
طريقة التحضير
خضار بقاع الجدر

    يسلق الأرز في ماء مملح ومضاف إليه القرفة والهيل مع قليل من الزيت ثم يصفى ويضع جانبا
    في قدر واسع نضع قليل من الزيت ثم شرائح البصل ونقلب على نار عالية حتى يذبل ثم يضاف الثوم ونحرك
    يضاف معجون الطماطم مع كل البهارات ويحرك جيدا
    يضاف قليل من الماء ويترك حتى يغلي وتصبح صلصة كثيفة
    ترفع الصلصة من القدر وتوضع جانبا
    تضيف الخضار بالترتيب الآتي في قاع الجدر البطاطا وفوقها قليل من الصلصة ثم النعناع ثم الباذنجان، أنواع الفليفلة ثم الطماطم
    توزع الصلصة المرفوعة عليهم ثم يضاف الأرز المسلوق
    يوزع قليل من الزيت على الأرز ويترك القدر بعد تغطيته على نار هادئة جدا مدة ربع ساعة
    يرفع الأرز الأبيض في طبق التقديم ثم توزع الخضار مع الصلصة على الوجه ويقدم مع رشة من البقدونس وشرائح من الليمون

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…
كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة