الرئيسية » طبخ
خبز الكينوا

القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات 
خبز الكينوا

    400 جرام طحين 
    100 جرام كينوا مطحون ومنخول 
    2 ملعقة كبيرة سمسم حب محمص 
    60 مللتر زيت بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر 
    2 ملعقة كبيرة عسل 
    2 حبة بيض (ما يعادل 120 جرام) 
    1 ملعقة كبيرة من خميرة الخبز الفورية أو 20 جرام خميرة طازجة 
    210 مللتر ماء دافئ 
    1 ملعقة صغيرة ملح 
    كميه من السميد المتوسط ​​لتشكيل الخبز 
    صينية فرن مرشوشة بالسميد او الطحين

 طريقة التحضير 
خبز الكينوا

    يخلط الطحين، الكينوا المطحون، السمسم والزيت ويبسس ثم يضاف العسل ويخلط 
    تضاف خميرة الخبز، الماء المخلوط مع البيض مع العجن 5 دقائق تقريبا ثم يضاف الملح ونواصل العجن 5 إلى 6 دقائق أخرى 
    توضع العجينة في صينية مدهونة بقليل من الزيت، تغطى وتترك لتختمر ويتضاعف حجمها 
    تنزل العجينة براحة اليد ثم تقسم إلى قطعتين أو ثلاثة وتكور ثم تشكل فوق السميد وترمد جيدا كي تغطى كليا بالسميد ثم تبسط وتوضع في الصينية، تغطى وتترك لتختمر مرة ثانية ألى آن يتضاعف حجمها 
    يسخن الفرن على حرارة 400 درجة فهرنايت 
    بواسطة سكين حادة او موس حلاقة، توضع بعض الفتحات على سطح الخبز وتدخل الفرن مباشرة لتخبز ما بين 25 إلى 30 دقيقة ثم تخرج من الفرن والصينية وتوضع فوق شبك لتبرد

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة