الرئيسية » طبخ
الكرنب بلحم الضأن

القاهرة ـ المغرب اليوم

 المكونات
محشي ورق الملفوف بلحم الضأن

    25 ورقة من ملفوف 
    1 كوب أرز، منقوع لمدة ٣٠ دقيقة والمُصفّى 
    300 جرام لحم ضأن مفروم 
    2 فص مسحوقان ثوم 
    1 ملعقة صغيرة بهارات السبعة 
    1/4 ملعقة صغيرة قرفة 
    1 ملعقة صغيرة نعناع المُجفّف 
    2 ملعقة كبيرة زبدة 
    10 فص ثوم 
    2 مكعّب مرق الدجاج  كوبان أو ٥٠٠ ملليلتر ماء 
    2 ملعقة كبيرة عصير الحامض 


طريقة التحضير
محشي ورق الملفوف بلحم الضأن

    تُسلق أوراق الملفوف (الكرنب) في ماء يغلي لمدة تتراوح بين٥5 و ٦ دقائق أو حتى تصبح طريّة وقابلة للطيّ. 
    يُخلط الأرز، واللحم، والثوم، والتوابل، والنعناع، والزبدة في وعاء. 
    توضع ملعقة كبيرة طافحة من الحشوة على طول الورقة، ويُطوى الطرفان الخارجيان باتّجاه الوسط وتُلفّ الورقة. 
    تُنسّق لفائف الملفوف (الكرنب) في صحن كاسرولة أو قدر متوسّطة الحجم، وتوضع فصوص الثوم متباعدة بين اللفائف. 
    يُذوّب مكعّبا مرق الدجاج  في الماء، ويُضاف عصير الحامض، ويُسكبا فوق اللفائف. يُضاف ما يكفي من الماء حتى يغمر اللفائف بقليل. 
    يُغطى القدر وتُطهى اللفائف على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج الأرز. 

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

تقارير تكشف المرشح المحتمل لخلافة الركراكي على رأس أسود…
رئيسة المكسيك تقدم ضمانات كاملة لتأمين مباريات كأس العالم
رومان سايس قائد منتخب المغرب يعلن اعتزاله اللعب دوليا
محمد صلاح يطارد هالاند ومبابي فى قائمة مثيرة بتاريخ…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة