الرئيسية » طبخ
أشهى المشاوي المتبلة بالزعتر

بيروت-المغرب اليوم

المقادير :
نصف كيلو صدور دجاج

نصف كيلو ريش ضانى

ربع كيلو مشروم طازج

نصف كيلو لحمة بتلو

نصف كيلو لحم مفروم
1
 وحدة بصل أبيض كبير مبشورة ومصفى من العصير

ثوم مفروم

زعتر طازج مفروم

بقدونس مفروم

تشايفز مفروم

زيت

ملح

فلفل أبيض
 

طريقة التحضير :

الكفتة
قومي بخلط 2 فص ثوم مفروم مع بصلة مبشورة ومصفاة من العصير مع اللحم المفروم .

ثم ضيفي التشايفز المفروم والزعتر الطازج المفروم والبقدونس المفروم .

ويتبل بالملح والفلفل الأسود ويقلب جيداً حتى يمتزج بالتوابل .

قومي بعمل أصابع الكفتة وضعيها على شواية مع إضافة القليل من الزيت .

الدجاج
يقسم صدور الدجاج الفيليه نصفين بالعرض .

ويخلط كل من الزعتر والروزمارى الطازجين المع الثوم المفروم والملح والفلفل الأبيض .

يفضل نقع الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين أو ليلة بالثلاجة .

ثم تشوح قطع الدجاج فى القليل من الزيت الساخن فى مقلاة على الجانبين ثم إدخلي الدجاج فى الفرن حتى تمام النضج .

الريش الضاني
يخلط كل من الزعتر والروزمارى الفريش المفرومين مع الثوم المفروم والملح والفلفل الأبيض .

تبلى الريش بالخليط وشوحيها فى الزيت الساخن على النار

ضعيها فى الفرن على درجة حرارة 150 لمدة 5 دقائق حتى تمام النضج .

اللحمة البتلو

قومي بتقطيع اللحمة إلى  مكعبات متوسطة .

ثم إحضري  أسياخ الشيش وضعي مكعبات اللحمة مع المشروم .

ثم إخلطي الزعتر والروزمارى الفريسش مع الثوم المفروم والملح والفلفل الأبيض .

وتتبل اسياخ اللحمة والمشروم بالخليط .

اشوي أسياخ اللحمة على الشواية مع إضافة القليل من زيت الزيتون ثم أدخليها الفرن حتى تمام النضج .

يقدم كل من “الكفتة والريش الضانى وصدور الدجاج واللحمة البتلو والمشروم المشوي ” في طبق كبير للتقديم

ويزين بشرائح الطماطم والأعشاب الفريش، قدميه مع السلطة الخضراء والأرز بالخلطة .   

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كيليان مبابي يقترب من العودة إلى الملاعب بعد تعافيه…
ترامب يحذر إيران من المشاركة في كأس العالم حرصا…
مفاجأة إيران تمنح العراق فرصة التأهل إلى كأس العالم
كيليان مبابي خارج حسابات ريال مدريد في مواجهة مان…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة