الرئيسية » نصائح
تغلّبي على التوتر بفضل الاستروجين

القاهرة - المغرب اليوم

توصّلت دراسة طبية حديثة إلى أن هرمون "الاستروجين" يساعد المرأة في التكيّف والتغلب على التوتر والقلق بمعدلات أكبر من الرجال . فقد كشفت التجارب الأوليّة الّتي أجريت على فئران التجارب من الإناث والذكور لمعرفة ردود فعلها ومدى تكيفها مع المواقف الصّعبة، تفوّق الإناث في التغلّب على التوترات والصعاب النفسية التي تواجهنّ عند مواجهة مواقف صعبة مقارنة بذكورالفئران . وقد أرجع الباحثون ذلك إلى التأثير الوقائي لهرمون "الاستروجين" الذي يعمل على من الآثار السلبية الناجمة عن وقوع خلايا المخ للتوتر والإجهاد . وكانت البحوث التي أجريت على مجموعة من فئران التجارب قد إعتمدت على تعريضهم لمثل ظروف التوتر والضغوط التي يتعرّض لها الإنسان مثل مشاعر الإحباط أو الجري تحت الضغط. وأشارت المتابعة إلى أن إناث فئران التجارب لم تضعف أو تتراجع قدراتهن على التغلب على هذه الضغوط والتوترات، بالإضافة إلى احتفاظهن بقدرتهن على التعرف الى الأشياء مقارنة بذكور الفئران، وذلك على المدى القصير. وفي المقابل، تعرّض الفئران من الذكور لاضطراب في جزء من المخ المعني بالتّحكم في وظائف الذاكرة والانتباه وصنع القرار والعلميات على المستوى "التنفيذي". وكانت البحوث الطبية السابقة قد أشارت إلى أن الإناث أكثر مقاومة للاجهاد المزمن، إلاّ أن البحوث الحديثة توصّلت إلى السّبب بفضل الدور الذي يؤديه هرمون الاستروجين في هذا الصدد.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك
نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن
أسهل طريقة لتقشير البشرة في المنزل
وصفات طبيعية تساعدك في العناية بالبشرة الحساسة
أسرار ونصائح لتطويل الشعر والمحافظة عليه خلال شهر الصيام

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

كريستيانو رونالدو يصل للهدف 500 بعد سن الثلاثين
مرشح لرئاسة برشلونة يقدّم وعدا ينتظره الجميع
كريستيانو رونالدو يصوم رمضان فى النصر السعودي
مشروع كرة قدم مشترك بين الفيفا ومجلس السلام لدعم…

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة