الإصابة بفيروس الأنفلونزا أصبح الآن يسبب ذعرًا للكثيرين، خاصة في القرى، حيث الحديث عن تسببها في وفاة البعض، وتحور الفيروس، وتسببه بالإصابة الالتهاب الرئوي، وتمثل صيدلية الطبيعة أحد أهم الذرائع التي يمكنها حمايتنا من التعرض للعدوى، وحتى في حالة العدوى تخفف من وطأة أعراض الفيروس. ويشير المعالج بالأعشاب محمد سلام إلى أن الزنجبيل والنعناع، وكذلك زيت الكافور من المشروبات الدافئة التي تعمل على تخفيف آثار التهاب الحلق والزور والرشح والزكام كذلك، فيفضل تناولهم عند الإصابة بأعراض نزلات البرد والأنفلونزا . ويشير سلام إلى أن مشروب الكمون له فاعلية عالية في تطهير الامعاء من أي جراثيم، فهو مطهر معوي عالي المفعول، كذلك الفلفل الحار الذي يقوي جهاز المناعة، كما أنه يحارب فيروس الأنفلونزا . وينصح خبير الأعشاب بتناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين c مثل البرتقال واليوسفي، وكذلك التفاح، الذي يفضل تناول ثمرة منه على الريق فهو يقوي جهاز المناعة ويحمي من العدوى فهو يقوي جهاز المناعة. وينصح سلام الأمهات بالإكثار من إضافة الأعشاب على جميع الأطعمة مثل الزنجبيل والقرفة والكمون لأنها تحارب فيروس الأنفلونزا ، كما أنها تقلل من أعراضها.