الفلفل و الكرنب لتقوية جهاز المناعة
آخر تحديث GMT 13:40:20
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 13:40:20
المغرب الرياضي  -

420

الفلفل و الكرنب لتقوية جهاز المناعة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الفلفل و الكرنب لتقوية جهاز المناعة

الفلفل و الكرنب لتقوية جهاز المناعة
برلين - المغرب اليوم

تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، ويلجأ الكثيرون إلى تناول أقراص وعقاقير "فيتامين سي" لتقوية جهاز المناعة، ومقاومة مشاكل الجهاز التنفسي.

وينصح الخبراء من الجمعية الألمانية للتغذية، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية، بتجنب تناول تلك الأدوية، واستبدالها بالفواكه والخضراوات الطبيعية المحتوية على قدر عال من ذلك الفيتامين.

وأوضحوا أن أفضل مصادر للحصول على مخزون جيد لفيتامين سي هي الفلفل، البطاطس، الكرنب، وعصائر الحمضيات مثل الليمون، البرتقال، واليوسفي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفلفل و الكرنب لتقوية جهاز المناعة الفلفل و الكرنب لتقوية جهاز المناعة



GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريق

GMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرفى على فوائد قشور الرمان

GMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضمي

GMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السموم

GMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخة

GMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراض

GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس

GMT 18:37 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير

فريق سلة إيطالي ينسحب من مباراة بعد بقاء لاعب واحد في الملعب

GMT 12:11 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان

غوارديولا يشيد بأداء السيتي رغم الإجهاد

GMT 17:30 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير

اشرف حكيمي على بعد فوز واحد من معادلة رقم قياسي للنيبت

GMT 00:12 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مواجهات قوية في ثالث جولات دوري رجال الطائرة
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon