-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 14:09:17
آخر تحديث GMT 14:09:17
420
التونة البيضاء تساعد على خفض الكلسترول ودهون الدم
التونة البيضاء تساعد على خفض الكلسترول ودهون الدم
القاهرة - المغرب اليوم
هل تعلم أنّ التونة البيضاء هي أكثر غنى بالأحماض الأمينية «أوميغا 3» من غيرها من أنواع التونة، وهذا الحمض الزيتى يساعد على خفض الكلسترول ودهون الدم، وبالتالي فإنه يحافظ علىالشرايين التاجية سليمة ويمنع أمراض القلب. كما أنه قد يخفض ضغط الدم المرتفع ويمنع الجلطات ويحارب السرطان ويحافظ على مكونات المخ والعين من بعض السموم السابحة في الدم، والتي قد تؤدى إلى مرض الزّهايمر، لاحتوائه على «B12»، كما أنها مصدر هامّ للحصول على النياسين، الذي يساعد في تمثيل المواد الكروهيدراتية في الجسم، وفيتامين «B12» والحديد.
- الإثنين ,03 حزيران / يونيو GMT 20:17 2019 اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتين
GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفى على فوائد قشور الرمانGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:17 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتينGMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضميGMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومGMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخةGMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراضالاتحاد العراقي يكشف حقيقة مفاوضاته مع حسام حسن
بغداد - المغرب الرياضي
حسم الاتحاد العراقي لكرة القدم الجدل المثار بشأن دخوله في مفاوضات مع المدير الفني السابق لمنتخب مصر، حسام حسن، لتولي قيادة المنتخب العراقي خلفا للأسترالي غراهام أرنولد. وقال مدير الإعلام في الاتحاد العراقي لكرة ا...المزيدسانشيز يشعل الصراع على نهائي مونديال 2030 ويؤكد أن إسبانيا ستستضيف أكبر عدد من المباريات
مدريد - المغرب الرياضي
أثارت تصريحات لرئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز جدلاً متجدداً حول ترتيبات بطولة كأس العالم لكرة القدم عام 2030، في وقت يتصاعد فيه التنافس النقاشي حول تحديد الملعب المستضيف للمباراة النهائية بين إسبانيا والمغرب. �...المزيدهاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا
لندن - المغرب الرياضي
يستعد هاري كين، قائد منتخب إنجلترا ومهاجم بايرن ميونخ الألماني، لدخول تاريخ كرة القدم الإنجليزية من أوسع أبوابه، بعدما بات على بُعد خطوة واحدة من الانفراد بلقب أكثر اللاعبين مشاركة بقميص منتخب إنجلترا عبر التاريخ...المزيد
GMT 00:04 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا
GMT 11:36 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مانشستر يونايتد يقيل مايكل كاريك بعد تراجع النتائج واقتراب الهبوط
GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة
GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة
GMT 00:04 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا
GMT 10:50 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029
GMT 16:01 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ميسي يحقق إنجازاً تاريخياً ويحصد الحذاء الذهبي للدوري الأميركي للموسم الثاني توالياً
GMT 04:22 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
سيرينا ويليامز تثير الجدل حول إمكانية عودتها لملاعب التنس
GMT 20:09 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
أخوماش يسّهم في فوز فياريال القاتل على حساب ألميريا في الدوري الإسباني
GMT 16:37 2020 السبت ,07 آذار/ مارس
التشكيل المتوقع لمباراة الوداد ضد النجم الساحلي في دوري أبطال أفريقيا
GMT 15:10 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
تعرّف على هوية الطفل الذي اصطحبه ميسي إلى مباراة السوبر
GMT 09:21 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد المصري لكرة القدم ينهي رحلة حسام حسن ويعين علي ماهر مدرباً للمنتخب الأول
GMT 10:26 2026 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
يامال يطالب إدارة برشلونة بالاعتماد على حمزة عبد الكريـم وتجنب الصفقات الكبرى
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر