النقرس من الأمراض المزعجة و المؤلمة التي تصيب المفاصل و خاصة قاعدة إصبع القدم الكبير ، و يُعد الرجال هم الأكثر عرضه للاصابة بالنقرس و و قد تصاب به السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية.

و يُعد النقرس من الأمراض التي يمكن علاجها بسهولة و كذلك يسهل تجنبها.

من أفضل أنواع العلاجات و وسائل الوقاية هي طريقة التغذية السليمة و بعض الأطعمة ومن أكثر الأطعمة فاعلية في علاج النقرس

الألبان قليلة الدسم

الكريز يساهم في تقليل حمض اليوريك في الدم

مشروبات بها كافيين كالكقهوة والشاي حيث أنها تعمل على تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم

الليمون لأنه يحتوي على فيتامين سي القادر على مقاومة مرض النقرس

البرتقال لأنه يحتوي على فيتامين سي القادر على مقاومة مرض النقرس