توصلت دراسة أميركية إلى أن رياضة المشي السريع المنتظم "الهرولة" يمكن أن تبطئء تقلص الدماغ والمهارات العقلية التي يسببها التقدم في العمر. ونقلت صحيفة/الغارديان/البريطانية عن الدراسة التي أجريت على رجال ونساء تتراوح أعمارهم بين /60/و/80/ سنة قولهم إن المشي مسافة قصيرة ثلاث مرات أسبوعياً على مدار السنة يزيد حجم مناطق الدماغ المرتبطة بالتخطيط والذاكرة ويوءخر ظهور الخرف. وتأتي هذه الدراسة في ظل الحاجة الماسة لإيجاد حلول لمرض الخرف إذ يعاني/4ر44/مليون شخص حول العالم من هذا المرض ويتوقع أن يرتفع ليبلغ/6ر75/ مليون شخص بحلول العام 2030/.