الجنسج من أقدم النباتات التي كان يستخدمها شعوب شرق آسيا من قديم الزمان في الأغراض الطبية، حيث يتميز هذا النبات بالفوائد الطبية الكثيرة التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض ويتم استخدام نبات الجنسنج في الوقت الحالي على هيئة كبسوﻻت أو يتم تناوله كالشاي. ويقول الدكتور إبراهيم بدوي، أستاذ التغذية، إن نبات الجنسنج له العديد من الفوائد الصحية للإنسان، فهو لديه فعالية كبيرة في التغلب على الإرهاق الناتج عن مرض السرطان، والذي يحدث بسبب التهابات الجهاز المناعي وضعف إنتاج هرمون التوتر، بالإضافة إلى أن الجنسنج يعتبر مقاوما طبيعيا للإرهاق بصفة عامة ويساعد على التخلص من الأرق والنوم الهادئ. ويضيف الدكتور إبراهيم أن الجنسنج يعتبر أيضًا مقويا عاما للجسم وخاصة لعضلة القلب، ويساعد في تكوين الهيموجلوبين، كما يحتوى الجنسنج على منشطات لوظائف الكبد والدورة الدموية في الجسم، ولكن يمنع تناول الجنسنج لمن يعانون السمنة لأنه يعتبر فاتحا للشهية مما يتعارض مع النظام الغذائي المتبع لهؤﻻء.