يتمتّع عصير البطّيخ الأحمر بمجموعة من الخصائص المهمّة على صعيد الصّحة ويحتلّ مكانة مرموقة بين المشروبات الباردة المرطّبة للجسم، بحيث تعتبر هذه المشروبات وسيلة جيّدة لضمان رطوبة الجسم وحمايته من الجفاف وآثاره الضارة. فوائد هذا السائل؟ - يرطّب الجلد. - ينعش الجسم. - يحتوي على نسبة عالية من الماء الذي يطفئ العطش. - يساهم في ضبط ضغط الدم، وبالتالي في منعه من بلوغ أرقام عالية تعرّض صاحبها للإصابة بالجلطات القلبية والدماغية. - يساعد في در البول، الأمر الذي يمنع تشكّل الحصيات الكلوية الضارة. - يفيد في الحدّ من أضرار أشعة الشمس على الجلد بنسبة تفوق الـ 40%، ويعود السر إلى غنى عصير البطيخ بصباغ الليكوبين الذي يعتبر من بين أهم مضادات الأكسدة التي تقاوم حروق الشمس والتجاعيد والسرطان - يفيد في تليين الأمعاء. - يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات والأملاح المعدنية.