-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 01:27:52
آخر تحديث GMT 01:27:52
420
"المشي" بعد الغذاء يخفض السكر في الدم
واشنطن - وكالات
ينصح فريق من الباحثين الامريكيين، بضرورة المشى لمدة 15 دقيقة، بعد تناول الغذاء، لافتين إلى أن ذلك يؤدى إلى تخفيض نسبة السكر في الدم "جليسمين".
كما تشير الدراسة التي نشرتها مجلة "ديابين كاران"، إلى أن المشى يساعد أيضا الجهاز الهضمى في عمله، و"مع قدوم الصيف، والإجازات، يفضل المشى أثناء غروب الشمس، على الشاطئ، مما يكون لديه فوائد عديدة".
- الإثنين ,03 حزيران / يونيو GMT 20:17 2019 اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتين
GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفى على فوائد قشور الرمانGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:17 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتينGMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضميGMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومGMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخةGMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراضزيدان يوافق على تدريب منتخب فرنسا خلفا لديشان
باريس - المغرب اليوم
أفادت شبكة "إي إس بي إن" يوم الاثنين أن أسطورة كرة القدم الفرنسية زين الدين زيدان وافق على تولي منصب المدير الفني للمنتخب الوطني بعد انتهاء بطولة كأس العالم 2026 هذا الصيف. وذكرت التقارير أن زيدان، البالغ من العم...المزيدمحللون يستبعدون تحول التوتر الرياضي بين الرباط ودكار إلى أزمة دبلوماسية
الرباط - المغرب اليوم
استبعد أساتذة مغاربة للعلاقات الدولية والعلوم السياسية أن تؤدي التوترات الرياضية بين الاتحادين المغربي والسنغالي لكرة القدم، الناجمة عن قرار لجنة استئناف العقوبات التابعة للاتحاد الإفريقي القاضي بإعلان المنتخب...المزيدعمر مرموش يتصدر قائمة أغلى صفقات مانشستر سيتي عبر التاريخ
لندن - المغرب اليوم
دخل النجم المصري عمر مرموش قائمة أغلى صفقات نادي مانشستر سيتي على مر التاريخ، بعد انتقاله من آينتراخت فرانكفورت مقابل قيمة تصل إلى 75 مليون يورو، وذلك خلال فترة الانتقالات الشتوية لعام 2025. إسهامات عمر مرموش نجم منت�...المزيدالوداد يودع كأس الكونفدرالية من ربع النهائي على يد أولمبيك آسفي
الرباط - المغرب اليوم
ودع فريق الوداد الرياضي المغربي منافسات كأس الكونفدرالية الإفريقية من الدور ربع النهائي، عقب تعادله أمام مواطنه أولمبيك آسفي بنتيجة 2-2 في مباراة الإياب، ليحسم الفريق المسفيوي بطاقة التأهل إلى نصف النهائي مستفيدً�...المزيدGMT 20:59 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
محللون يستبعدون تحول التوتر الرياضي بين الرباط ودكار إلى أزمة دبلوماسية
GMT 01:27 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
زيدان يوافق على تدريب منتخب فرنسا خلفا لديشان
GMT 19:04 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
عمر مرموش يتصدر قائمة أغلى صفقات مانشستر سيتي عبر التاريخ
GMT 00:59 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
أفريقيا تطمح إلى المونديال بمشاركات محدودة وبصمات مميزة قبل نسخة 2026
GMT 09:47 2026 الإثنين ,23 آذار/ مارس
برشلونة يبتعد بصدارة الدوري الإسباني بفوز صعب علي فاييكانو
GMT 04:41 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
جدول مباريات الثلاثاء 17 مارس 2026 والقنوات الناقلة
GMT 23:25 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر
جورج راسل يرى أن مقعد مرسيدس هو الأفضل في فورمولا واحد
GMT 10:33 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
الإنتر يسعى لتعزيز صدارة الدوري الإيطالي ضد فيورنتينا
GMT 02:25 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
السعودي الدهامي إلى كأس العالم لقفز الحواجز 2025
GMT 16:42 2025 الإثنين ,06 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس كاف يحسم مصير استضافة المغرب لأمم أفريقيا 2025 بعد التظاهرات
GMT 17:28 2026 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
محمد وهبي يعلن قائمة منتخب المغرب لمواجهتي الإكوادور والباراغواي
GMT 19:39 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
محمد صلاح يدمر شباك تشيلسي بصاروخية فى الدوري الإنجليزي
GMT 22:47 2022 الأحد ,05 حزيران / يونيو
مدرب منتخب مصر الأسبق تعجبت من تشكيل إيهاب جلال أمام غينيا والأداء لم يتغير منذ وجود كوبر
GMT 12:03 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
إلغاء منافسات الدورة 11 للدوري الملكي المغربي للقفز على الحواجز
GMT 13:05 2017 الخميس ,31 آب / أغسطس
مكاروفا تُتغلب على فوزنياكي في بطولة أميركا المفتوحة للتنس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر