-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 18:43:29
آخر تحديث GMT 18:43:29
420
"المشي" بعد الغذاء يخفض السكر في الدم
واشنطن - وكالات
ينصح فريق من الباحثين الامريكيين، بضرورة المشى لمدة 15 دقيقة، بعد تناول الغذاء، لافتين إلى أن ذلك يؤدى إلى تخفيض نسبة السكر في الدم "جليسمين".
كما تشير الدراسة التي نشرتها مجلة "ديابين كاران"، إلى أن المشى يساعد أيضا الجهاز الهضمى في عمله، و"مع قدوم الصيف، والإجازات، يفضل المشى أثناء غروب الشمس، على الشاطئ، مما يكون لديه فوائد عديدة".
- الإثنين ,03 حزيران / يونيو GMT 20:17 2019 اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتين
GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفى على فوائد قشور الرمانGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:17 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتينGMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضميGMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومGMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخةGMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراضالركراكي يطمئن الجماهير ويؤكد جاهزية الأسود لمواجهة مالي
الرباط - المغرب اليوم
أكد وليد الركراكي، مدرب المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، أن “أسود الأطلس” عازمون على خوض مباراتهم المقبلة أمام منتخب مالي بروح قتالية عالية، واضعين نصب أعينهم تحقيق الفوز وضمان العبور المبكر إلى الدور الم�...المزيدكيف صمدت ملاعب المغرب أمام غزارة الأمطار وقصة التقنية المستخدمة
الرباط - المغرب اليوم
أثار صمود الملاعب المستضيفة لكأس أمم أفريقيا لكرة القدم 2025 في المغرب أمام غزارة الأمطار تساؤلاً واسعاً في منصات التواصل الاجتماعي بشأن التقنية المستخدمة في هذه المنشآت لتصريف المياه. وشهدت غالبية مباريات البطولة...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدكاف يفرض عقوبة على الجيش الملكي بمباراتين دون جمهور وغرامة مالية
القاهرة _ المغرب اليوم
أصدر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم (كاف) سلسلة من العقوبات التأديبية بحق نادي الجيش الملكي المغربي، على خلفية الأحداث التي شهدتها مباراته أمام الأهلي المصري يوم 28 نوفمبر لماضي في مباراة الجولة الثانية من دوري أبطال �...المزيدGMT 22:32 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
كيف صمدت ملاعب المغرب أمام غزارة الأمطار وقصة التقنية المستخدمة
GMT 16:42 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
الركراكي يطمئن الجماهير ويؤكد جاهزية الأسود لمواجهة مالي
GMT 09:56 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
الوصل الإماراتي يهزم الوحدات الأردني ويعزز صدارته في دوري أبطال آسيا 2
GMT 12:41 2025 الخميس ,13 شباط / فبراير
موراي يُسجل أعلى عدد من النقاط في مسيرته ويقود ناغتس لفوز ثامن تواليًا
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 21:44 2025 الجمعة ,29 آب / أغسطس
ملخص وأهداف مباراة التعاون ضد النصر 0-5 في الدوري السعودي
GMT 11:33 2025 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
جيلجوس-ألكسندر يقود ثاندر لاكتساح بيليكانز بالدوري الأميركي للسلة
GMT 20:29 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
محامي مارادونا يطلب فتح تحقيق في وفاة أسطورة الأرجنتين
GMT 20:16 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
بطولة الغولف المفتوحة تعود لليفربول في 2022
GMT 23:50 2013 الإثنين ,18 شباط / فبراير
الشباب يهزم الهلال في قمة الدوري السعودي
GMT 17:27 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
الهيلالي والمباركي يغيبان عن بركان أمام أولمبيك خريبكة
GMT 17:24 2013 الإثنين ,25 آذار/ مارس
بطل العرب في المصارعة ينشق عن النظام الأسد
GMT 07:51 2013 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
منافسة ثلاثية على لقب "هداف إفريقيا 2013"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر