-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 12:37:01
آخر تحديث GMT 12:37:01
420
"المشي" بعد الغذاء يخفض السكر في الدم
واشنطن - وكالات
ينصح فريق من الباحثين الامريكيين، بضرورة المشى لمدة 15 دقيقة، بعد تناول الغذاء، لافتين إلى أن ذلك يؤدى إلى تخفيض نسبة السكر في الدم "جليسمين". كما تشير الدراسة التي نشرتها مجلة "ديابين كاران"، إلى أن المشى يساعد أيضا الجهاز الهضمى في عمله، و"مع قدوم الصيف، والإجازات، يفضل المشى أثناء غروب الشمس، على الشاطئ، مما يكون لديه فوائد عديدة".
- الإثنين ,03 حزيران / يونيو GMT 20:17 2019 اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتين
GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفى على فوائد قشور الرمانGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:17 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتينGMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضميGMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومGMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخةGMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراضمحمد صلاح يقود طرابزون سبور لوصافة الدوري التركي بالفوز على ألانيا
أنقرة - المغرب الرياضي
واصل طرابزون سبور، بقيادة النجم الدولي المصري محمد صلاح، انتفاضته في بطولة الدوري التركي لكرة القدم، بعدما حقق انتصاره السادس على التوالي في المسابقة بفوزه بنتيجة 2-0 على مضيفه ألانيا سبور، ليقفز إلى وصافة جدول الت...المزيد
محمد صلاح ينافس أساطير البريميرليج في قائمة أفضل صناع اللعب بالقرن الـ21
لندن - المغرب الرياضي
واصل النجم المصري محمد صلاح حضوره المميز في سجلات الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما تواجد مرتين ضمن قائمة أفضل صناع اللعب خلال عام تقويمي واحد في تاريخ المسابقة خلال القرن الحادي والعشرين، ليؤكد قدراته الهجومية الك...المزيد
GMT 09:10 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
15 رقمًا قياسيًا في كرة القدم يصعب تحطيمها عبر التاريخ
GMT 22:22 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد صلاح يقود طرابزون سبور لوصافة الدوري التركي بالفوز على ألانيا
GMT 09:05 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد صلاح ينافس أساطير البريميرليج في قائمة أفضل صناع اللعب بالقرن الـ21
GMT 04:36 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد عبد المنعم يقود نيس للفوز على أنجيه بثنائية في الدوري الفرنسي
GMT 04:10 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 9-11-2026 والقنوات الناقلة
GMT 17:09 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ليفربول يستعيد توازنه بالفوز على كريستال بالاس ويصعد إلى المركز الرابع على حساب تشيلسي
GMT 00:13 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
أنس جابر تعلن مرورها بفترة اكتئاب وتؤكد أنها لم تعد وزيرة السعادة
GMT 11:38 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
موعد والقناة الناقلة لمباراة مصر وسلوفينيا اليوم في كأس العالم لكرة اليد
GMT 15:00 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تجربة غاموندي
GMT 00:12 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مواجهات قوية في ثالث جولات دوري رجال الطائرة
GMT 21:55 2024 الجمعة ,09 آب / أغسطس
الحكم الإماراتي حامد الروسي يدير نهائي كرة الطائرة في أولمبياد باريس
GMT 03:11 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
المغرب يحتضن كأس العالم للرماية الرياضية مابين 11 و24 يناير الجاري
GMT 14:32 2021 الإثنين ,23 آب / أغسطس
المدرب الفلسطيني أسامة أيوب يدرب الفتيات على الملاكمة في غزة
GMT 09:43 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
"فيفا" يدرس تأجيل كأس العالم 2034 إلى مطلع 2035 بسبب تحديات الجدول الزمني
GMT 03:36 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
إسبانيا قلقة من تمثيل نجم ريال مدريد لمنتخب المغرب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر