-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 03:16:58
آخر تحديث GMT 03:16:58
420
العدس يقي من إرتفاع الكولسترول
الرباط - وكالات
أكدت دراسات عديدة أن تناول العدس بأنواعه يؤدي إلى تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82 % ومن الاصابة بتصلب الشرايين.وأوضحت الدراسات أن العدس له فوائد غذائية تميزها عن باقي البقوليات، حيث إنه غني بالألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وكشفت الأبحاث أن فائدة العدس لا تقتصر فقط في الحفاظ على صحة القلب من خلال ما تحتويه من ألياف غذائية وإنما أيضاً لأنها غنية بعنصر المغنيزيوم وحمض الفوليك.
- الإثنين ,03 حزيران / يونيو GMT 20:17 2019 اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتين
GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفى على فوائد قشور الرمانGMT 20:19 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
دراسة تكشف أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقليةGMT 20:17 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
اللوبيا ذات العين السوداء غنية بالمغذيات و الألياف والبروتينGMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضميGMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السمومGMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخةGMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراضكيف حرم مانديلا نيجيريا من اللعب في كأس إفريقيا 1996
أبوجا- المغرب اليوم
انقلب الجنرال ساني أباتشا على الرئيس النيجيري المؤقت إرنست شونيكان في العام 1993 وأعدم المعارض كين ساورو ويوا ما جعل الرئيس الجنوب إفريقي نيلسون مانديلا يقود حملة لمعاقبته دولياً، ورد الديكتاتور أباتشا بحرمان منتخ�...المزيدكيف صمدت ملاعب المغرب أمام غزارة الأمطار وقصة التقنية المستخدمة
الرباط - المغرب اليوم
أثار صمود الملاعب المستضيفة لكأس أمم أفريقيا لكرة القدم 2025 في المغرب أمام غزارة الأمطار تساؤلاً واسعاً في منصات التواصل الاجتماعي بشأن التقنية المستخدمة في هذه المنشآت لتصريف المياه. وشهدت غالبية مباريات البطولة...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدالركراكي وحكيمي يعقدان ندوة صحفية قبل مواجهة المغرب وجزر القمر
الرباط - المغرب اليوم
يعقد الناخب الوطني وليد الركراكي، رفقة قائد المنتخب المغربي أشرف حكيمي، ندوة صحفية صباح يوم غد السبت على الساعة 10h45 صباحا بالمركب الإعلامي في الرباط، للحديث عن استعدادات المنتخب لمواجهة جزر القمر. وتأتي هذه الندو�...المزيدGMT 22:32 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
كيف صمدت ملاعب المغرب أمام غزارة الأمطار وقصة التقنية المستخدمة
GMT 01:07 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
جدول مباريات اليوم الخميس 25 ديسمبر 2025 والقنوات الناقلة
GMT 00:48 2025 الأحد ,21 كانون الأول / ديسمبر
الكاف يقر إقامة كأس أمم أفريقيا كل 4 أعوام
GMT 15:46 2019 الأحد ,10 شباط / فبراير
مباراة الأرجنتين..السم في الدسم !!
GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس
GMT 11:00 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو
ألكاراز يهزم سينر ويفوز ببطولة فرنسا المفتوحة
GMT 17:54 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
بداية الدوريات الأوروبية تنعش المقاهي المغربية رغم تراجع الإقبال
GMT 18:17 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
يا آسفي علينا !!
GMT 17:10 2024 الإثنين ,05 آب / أغسطس
داماتو تهدي إيطاليا ذهبية تاريخية في منافسات "الجمباز" بـأولمبياد باريس
GMT 14:51 2024 السبت ,06 إبريل / نيسان
الأهلي يعبر إلى نصف النهائي بعد تخطي سيمبا التنزاني بدور الثمانية لدوري أبطال إفريقيا
GMT 21:46 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
البريطاني آندي موراي يقترب من العودة لملاعب التنس
GMT 16:54 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
الزرقطوني يؤكّد أن المغاربة واجهوا الاستعمار بالرياضة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر