التدليك أو المساج، سر من أسرار العمر المديد والشباب الدائم. الطريق الى الصحة والعافية ليس بالسهل، لذا لا بدّ من إتباع وسائل عدّة للحفاظ عليها، والتدليك إحداها.

يُعتبر التدليك من علاجات الطب المتداول التي تفيد في حالات المفاصل وأوجاع العامود الفقري والروماتيزم. إلاّ انّ الطب البديل يستعمله في شتى الحالات المرضية.

في تقرير سابق، تطرّقت حياتكِ الى فوائد التدليك الذاتي كمصدر لتعزيز الطاقة في الجسم. وتعود بتقرير جديد لتعرّف على فوائد التدليك المختص غير الذاتي، وأبرز الزيوت الخاصة والمفيدة لإزالة بعض الآلام وإسترخاء العضلات.