كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن
آخر تحديث GMT 05:15:23
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 05:15:23
المغرب الرياضي  -

420

كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن

كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن
القاهرة - المغرب اليوم

تواصل الدراسات الطبية اكتشاف فوائد نبتة المردقوش التي يعود استخدامها في الطب والغذاء إلى آلاف السنوات حيث اكتشف باحثون امريكيون مؤخرا إمكانية وجود دور لها في الوقاية من سرطان الثدي.

نبتة المردقوش حسب خبيرة التغذية رزان سليمان مصدر غني للألياف والحديد والمنغنيز وفيتامين إي والحديد والكالسيوم والأحماض الدهنية أوميغا والمنغنيز ولها خصائص علاجية كثيرة حيث تعمل كمسن للألم ومنوم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط كما يستخدم منقوعها المغلي لطرد الغازات وتخفيف التقلصات المعوية والمعدية وتوسيع الشرايين.

ويفيد بخار المردقوش حسب سليمان في توسيع الشعب الهوائية عند نزلات البرد والجيوب الأنفية والتهاب الأنف التحسسي كما أثبتت دراسات طبية تأثيره كمضاد للأكسدة والالتهابات وعلاج المفاصل ومكافحة الاكتئاب.ويدخل المردقوش كما تذكر سليمان بتركيبة أدوية علاج مرض الروماتيزم والأكزيما وقرحة المعدة ويستعمل خارجيا لتخفيف آلام التهاب الأعصاب وآلام عضلات العنق كما يمكن أن يحضر من بودرته مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف وذلك بخلط ملعقة صغيرة من بودرة النبات مع ملعقتين فازلين ودعك الأنف بها من الداخل والخارج جيدا قبل النوم.

ويساعد المردقوش وفقا لخبيرة التغذية على التوازن الهرموني للغدد الصماء وقد أثبتت التجارب أن لمستخلصه القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيها بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أو الإناث .وتؤكد سليمان أن الأبحاث التي أجريت حول سمية هذه العشبة أثبتت أن خلاصتها آمنة ولم يسفر الاستعمال المتواصل لها لمدة شهرين عن أضرار في وظائف الكبد والكلى ما يجعلها آمنة عند الاستعمال الطويل.وتبين خبيرة التغذية أن المردقوش اكثر فائدة من الشاي الأخضر للناس الراغبين في النحافة ناصحة بتناول كأس منه قبل كل وجبة بنصف ساعة لمدة شهرين.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن كوب من المردقوش يوميًا يساعد على خفض الوزن



GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريق

GMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرفى على فوائد قشور الرمان

GMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضمي

GMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السموم

GMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخة

GMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراض

GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عناد فوزي لقجع

GMT 08:58 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

"واشْ عرفْـتوني .."

GMT 02:07 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

نادي سباقات الخيل يختتم مهرجان كؤوس الملوك
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon