نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام
آخر تحديث GMT 03:49:07
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 03:49:07
المغرب الرياضي  -

389

أهمَّها الحذر مِن تناول الأدوية دون إشراف الطبيب

نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام

ه الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير
القاهرة - المغرب اليوم

وجّه الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية، مجموعة نصائح يجب أن تتبعها السيدات الحوامل من بداية فترة الحمل حتى تمر مرحلة الأشهر التسعة بسلام، أولى هذه النصائح، الحذر من تناول الأدوية بدون إشراف الطبيب لأنها قد تكون ضارة للجنين.

وأكد الدكتور أحمد عاصم أنه يجب على السيدة الحامل الإقلاع عن التدخين، تفاديا للإجهاض والولادة المبكرة، كما يؤثر تدخين الأم على نمو الطفل، ما يؤدي إلى انخفاض وزنه.

ونصح الملا بعدم تناول السيدات أكثر من مشروب قهوة أو كوبين من الشاي يوميا، أثناء فترة الحمل، محذرا من استهلاك أكثر من 200 ملغرام من الكافيين يوميا، لأن الزيادة عن هذا الحد يزيد خطر الإجهاض، كما نصح بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يكون فيه كل العناصر الغذائية التي تحتاجه السيدات الحوامل والجنين، وعلى الأم تجنب اللحوم النيئة وكبد البط وغيرها من الأطعمة التي تحتوى على بكتيريا أو ألبان غير مبسترة، حتى لا تؤذي الجنين.

وشدد الدكتور أحمد عاصم الملا، على ضرورة أن تنتبه الحوامل لعلامات الخطر، ويجب حينها الذهاب للطبيب فورا، حيث إن هناك بعض الأعراض قد تحدث أثناء الحمل، ربما تكون مؤشرا خطرا كتشنجات البطن والشعور بألم حاد، فضلا عن النزيف. 

وقال الملا إن الشعور بالتعب خلال الـ3 أشهر الأولى طبيعي، لأن الجسم يتعرض لتغيرات سريعة في مستويات الهرمون ويجب في تلك الفترة الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة، والابتعاد عن ضغوطات العمل. 

ونصح السيدات الحوامل بالنوم على جانبها، خاصة الثلث الأخير من الحمل، لأن النوم على الظهر سيمنع وصول الدم إلى الطفل.

قد يهمك ايضا :

أحمد عاصم الملا يؤكّد أن التدخين يُسبّب الإجهاض ووفاة الجنين

أسباب التعرض لمخاطر الولادة المبكرة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام



GMT 05:33 2013 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

بيكهام يؤسس فريقًا في ميامي الأميركية

GMT 12:26 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

ميغيل غاموندي يمنح أسبوع راحة للاعبي حسنية أغادير

GMT 08:10 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تمساح يبتلع كرة جولف أمام اللاعبين

GMT 02:44 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو

أزمة الرياضات الفردية تتفاقم في المغرب

GMT 12:31 2017 الخميس ,30 آذار/ مارس

أولمبيك خريبكة يهزم سريع واد زم بهدف لصفر

GMT 20:44 2016 الأحد ,07 شباط / فبراير

لافان يمنح يوم راحة للاعبي المغرب الفاسي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib