طريقة تحضير سلطة الخضروات الربيعية في المنزل
آخر تحديث GMT 02:35:17
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:35:17
المغرب الرياضي  -

336

طريقة تحضير سلطة الخضروات الربيعية في المنزل

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة تحضير سلطة الخضروات الربيعية في المنزل

طريقة تحضير سلطة الخضروات الربيعية في المنزل
الرباط ـ المغرب اليوم

فيما يلي وصفة بسيطة لسلطة الخضروات الربيعية بحسب موقع كينغز فود ماركيتس للطبخ:

مكونات السلطة: 

- ربع أوقية من الفاصولياء العضوية الجافة

- ربع أوقية من الحمص العضوي

- ملح وفلفل أحمر وفلفل عادي

- 6 إلى 8 أعواد من الهليون المقطع

- 6 حبات من الفجل

- حبة من نبات الهليون مقطعة

- بصل أخضر مفروم

- ملعقتان من البقدونس المفروم للتزيين

مكونات صلصة الخل:

- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون

- قشرة نصف ليمونة مبشورة

- ملعقة صغيرة من الخردل

- نصف كوب من زيت الزيتون البكر

- نصف ملعقة من بذور الشمر المحمصة

- ملح وفلفل

طريقة التحضير:

- لتحضير صلصة الخل تخلط جميع المكونات الخاصة بها مع الانتباه إلى ضبط مقادير عصير الليمون والملح والفلفل حسب الذوق.

- ولتحضير السلطة: توضع حبوب الحمص والفاصولياء في وعاء كبير وتصب عليها نصف صلصة الخل مع القليل من التحريك، ومن ثم ترش بالقليل من الملح والفلفل والفلفل الأحمر.

- يوضع بعد ذلك كل من الهليون المقطع والفجل والشمر والبصل المفروم والبصل الأخضر في وعاء آخر، ويرش عليها الملح والفلفل، وتصب عليها بعض الملاعق من صلصة الخل.

- تخلط بعد ذلك جميع المكونات السابقة للحصول على سلطة شهية ومغذية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة تحضير سلطة الخضروات الربيعية في المنزل طريقة تحضير سلطة الخضروات الربيعية في المنزل



GMT 23:38 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

الفاصوليا مع الطماطم والثوم الحارة

GMT 00:13 2016 الإثنين ,25 تموز / يوليو

الفاصوليا مع الطماطم والثوم الحارة

GMT 09:10 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

15 رقمًا قياسيًا في كرة القدم يصعب تحطيمها عبر التاريخ
المغرب الرياضي  - 15 رقمًا قياسيًا في كرة القدم يصعب تحطيمها عبر التاريخ

GMT 23:33 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد العراقي يكشف حقيقة مفاوضاته مع حسام حسن
المغرب الرياضي  - الاتحاد العراقي يكشف حقيقة مفاوضاته مع حسام حسن

GMT 02:35 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

هانز فليك يقترب من تحطيم رقم جوارديولا مع برشلونة
المغرب الرياضي  - هانز فليك يقترب من تحطيم رقم جوارديولا مع برشلونة

GMT 01:58 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 10-11-2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 10-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 15:00 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجربة غاموندي

GMT 00:12 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مواجهات قوية في ثالث جولات دوري رجال الطائرة
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon