-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:47:48
آخر تحديث GMT 00:47:48
336
تعلمي طريقة عمل التبولة
التبولة
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 2 اشخاص
٢ باقة بقدونس
٤ بندورة حمراء
١ بصل
٢ ملعقة برغل ناعم
٥ ملعقة زيت زيتون
٢ حامض معصور
ملح
طريقة التحضير
ينقى البقدونس ويجمع في باقاتٍ صغيرة ثم يغسل جيدًا في وعاءٍ لعدة مرات.
يفرم البقدونس ناعماً ويغسل مرةً أخرى حتى نتخلص من الرواسب والتراب العالق فيه.
ينقع البرغل ويغسل ثم تفرم قطع البندورة على شكل مربعاتٍ صغيرة.
يقطع البصل ناعماً ويمزج بزيت الزيتون.
تخلط المكونات جميعها ويضاف إليها الحامض والملح.
GMT 19:51 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان
طريقة إعداد المنسف بخطوات سهلة لكل الأسرةGMT 21:26 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
أبسط وأسرع طريقة لإعداد وتحضير سباغيتي بالدجاجGMT 21:21 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
أبسط وأسرع طريقة لإعداد وتحضير سباغيتي بالدجاجGMT 22:46 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
طريقة تحضير السمك المحشي بالثوم والبقدونسGMT 01:37 2018 الأربعاء ,21 شباط / فبراير
طريقه اعداد معجنات الجبنة بالمقاديرقلق في باريس سان جيرمان بعد إصابة حكيمي العضلية وترقب موقفه قبل مواجهة بايرن ميونيخ
باريس - المغرب الرياضي
كشفت تقارير صحافية فرنسية أن الدولي المغربي أشرف حكيمي أثار مخاوف داخل نادي باريس سان جيرمان، عقب تعرضه لانزعاج عضلي خلال المباراة التي جمعت فريقه بنادي أنجيه، لحساب منافسات الجولة 31 من الدوري الفرنسي لكرة القدم، ...المزيدالكاف يحدد ملاعب كأس إفريقيا لأقل من 17 سنة بالمغرب ومركب محمد السادس يستضيف أغلب المباريات
الرباط - المغرب الرياضي
أعلن الاتحاد الإفريقي لكرة القدم عن الملاعب التي ستستضيف نهائيات كأس أمم إفريقيا لأقل من 17 سنة، المرتقبة بالمغرب ما بين 13 ماي و2 يونيو 2026. وستُقام أغلب مباريات البطولة بمركب محمد السادس لكرة القدم بالمعمورة، بينما �...المزيدعمر مرموش مرشح لمغادرة مان سيتى ويدخل دائرة اهتمامات ليفربول لخلافة صلاح
لندن - المغرب اليوم
كشفت شبكة «فوتبول إنسايدر» عن تطورات جديدة بشأن مستقبل النجم المصري عمر مرموش، حيث أشارت إلى أنه يتصدر قائمة اللاعبين المرشحين لمغادرة صفوف مانشستر سيتي خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، إلى جانب الثنائ...المزيدتأخير انطلاق نصف نهائي الكونفدرالية بسبب اقتحام الجماهير لأرض الملعب
الرباط - المغرب اليوم
شهدت مواجهة أولمبيك آسفي المغربي واتحاد العاصمة الجزائري، في إياب نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية، حالة من الفوضى قبل انطلاق اللقاء، بعدما اقتحمت أعداد من جماهير الفريق المغربي أرضية الملعب، ما تسبب في تأخر ...المزيدGMT 17:26 2026 الأحد ,26 إبريل / نيسان
عمر مرموش مرشح لمغادرة مان سيتى ويدخل دائرة اهتمامات ليفربول لخلافة صلاح
GMT 00:14 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
رسميا إنتر ميلان يقترب من حسم لقب الدوري الإيطالي ويحتاج 3 نقاط فقط للتتويج
GMT 00:47 2026 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
مواعيد مباريات اليوم الاثنين 27– 4– 2026 والقنوات الناقلة
GMT 22:03 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
مدرب النصر السعودى يرحب بالتعاقد مع محمد صلاح فى الصيف
GMT 23:54 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
مبعوث ترامب يقترح استبدال إيران بإيطاليا في مونديال 2026
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 00:19 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
إلغاء سباقي فورمولا 1 في البحرين والسعودية بسبب الحرب
GMT 12:20 2026 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
كريستيانو رونالدو يُرحب بانضمام محمد صلاح إلى النصر ويؤكد تأجيل الحسم لنهاية الموسم
GMT 10:58 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
ثاندر يهزم سبيرز لأول مرة هذا الموسم من دوري السلة الأمريكي
GMT 10:55 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
جارين جرين يتألق بـ35 نقطة ويقود هيوستن للفوز على تمبرولفز
GMT 22:58 2026 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
روني ينتقد تصرف لاعبي ليفربول مع صلاح وروبرتسون بعد ديربي ميرسيسايد
GMT 19:59 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
سباق كأس مزرعة الوثبة ستاليونز تميز بالإثارة بين الخيول المشاركة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر