سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
آخر تحديث GMT 00:58:22
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 00:58:22
المغرب الرياضي  -

336

سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو

سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو
القاهرة - المغرب اليوم

مكونات الصلصة :

¼ كوب زيت زيتون

½ كوب زيت الكانولا

2 ملعقة كبيرة قشر البرتقال

¼ كوب عصير برتقال طبيعي

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طبيعي

2 ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة صغيرة خردل

¼ ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة كبيرة بذور الخشاش


مكونات السلطة

نصف كيلو دجاج مشوي

250 غرام أوراق السبانخ الصغيرة

2 أفوكادو صغيرة الحجم مقطعة

1 كوب جبنة فيتا

¾ كوب شرائح اللوز المحمصة

¾ كوب توت بري مجفف


طريقة التحضير

نضيف زيت الزيتون وزيت الكانولا وقشرالبرتقال المبشور وعصير البرتقال وعصير الليمون والعسل والخردل والملح ونضعهم بالخلاط ونخلطهم جيدا حتى يصبح سائل لزج. نضعه في إناء صغير ونضيف بذور الخشاش ونحركه جيدا ثم نضعه بالبراد حتى يصبح جاهزا للاستعمال.

نضيف كل مكونات السلطة في وعاء عميق ونضيف الصلصة فوق السلطة ونخلطها جيدا حتى تصبح جاهزة للتقديم.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو



GMT 22:06 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد تشيكن فينجرز مع الجبن

GMT 22:04 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج بصوص الطماطم

GMT 22:02 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

طريقة إعداد دجاج مشوي بالفلفل والليمون للرجيم

GMT 15:33 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير فتّة الدجاج

GMT 15:31 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير فاهيتا الدجاج

GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس

GMT 10:51 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

جنون الريمونتادا

GMT 05:35 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تيم يهزم ديوكوفيتش في مواجهة مثيرة ليبلغ الدور قبل النهائي

GMT 08:25 2015 الخميس ,30 إبريل / نيسان

"يوفنتوس" يتفوق على "فيورنتينا" ويقترب من اللقب
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon