-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 10:14:29
آخر تحديث GMT 10:14:29
336
طريقة طهي السبانخ مع قطع اللحم والحمّص الحَبّ
طهي السبانخ مع قطع اللحم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير:
كيلو لحمة قطع متوسطة الحجم
2 كيلو سبانخ
بصلة
زيت للقلي
حمص حب "ناضج"
ملح
ورق غار
الطريقة:
تسلق اللحمة بعد إضافة البصل وورق الغار والملح حسب الحاجة، إلى أن تنضج، يُغسل السبانخ جيدًا ويُفرم، ويتمّ فرم البصلة بشكل ناعم وتوضع في الزيت حتّى تحمر قليلًا ونضع فوقها السبانخ ثم نضيف اللحم عليها والمرق ونضعها على النار، كي تغلي بعد إضافة الحمص، وتُترك على النار لمدة نصف ساعة، حتى تنضج جميع المكوّنات. يُنصح بتقديمها مع الأرز الأبيض.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانكاف يمنح صلاح شهادة مشاركة منتخب مصر في النسخة الـ 35 من كأس الأمم الإفريقية
القاهرة - المغرب اليوم
شهد الاجتماع التنظيمي للاتحاد الإفريقي لكرة القدم، منح محمد صلاح، قائد المنتخب شهادة مشاركة للمنتخب في النسخة الـ 35 من كأس الأمم الإفريقية، التي تقام بالمغرب وتنطلق 21 ديسمبر الحالي. ويحمل محمد صلاح، شارة قيادة ال�...المزيدالمنتخب المغربي الرديف يكتب التاريخ ويتوج بكأس العرب 2025 في قطر
الدوحة - المغرب اليوم
تُوج المنتخب الوطني المغربي بلقب بطولة كأس العرب التي أُقيمت بقطر في الفترة ما بين 1 دجنبر إلى 18 منه، عقب فوزه على المنتخب الأردني بهدف دون مقابل مساء اليوم الخميس، في المباراة النهائية التي دارت أطوارها بملعب “ل...المزيدإيكيتيكى ينافس هالاند وساكا على جائزة لاعب الجولة بالدورى الإنجليزى
لندن - المغرب اليوم
شهدت منافسات الجولة السادسة عشرة من موسم الدوري الإنجليزي الممتاز 2025/2026 تألقًا لافتًا لعدد من النجوم، بعد عروض فردية استثنائية كان لها الدور الحاسم في نتائج فرقهم، لتشتعل المنافسة على جائزة أفضل لاعب في الجولة. &nbs...المزيدالمغرب يتطلع لترسيخ عقدته التاريخية لجزر القمر في خامس مواجهة بينهما
الرباط - المغرب اليوم
يستهل المنتخب المغربي مشواره في كأس أمم أفريقيا لكرة القدم على أرضه ، بمواجهة نظيره منتخب جزر القمر في المباراة الافتتاحية للبطولة غدا الأحد، وتعد هذه المواجهة الثانية بين المنتخبين في تاريخ النهائيات القارية، حي...المزيدGMT 11:21 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
كاف يمنح صلاح شهادة مشاركة منتخب مصر في النسخة الـ 35 من كأس الأمم الإفريقية
GMT 09:46 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
بولونيا يتأهل إلى نهائي السوبر الإيطالي بعد إقصاء إنتر بركلات الترجيح
GMT 22:54 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
أسود الأطلس والنشامى وجهاً لوجه في نهائي تاريخي لكأس العرب
GMT 07:55 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
اتحاد الرماية يفتتح ميداناً جديداً في المعادي بحضور وزير الرياضة المصري
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 19:56 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو
روجيه فيدرير يؤكد أن لقب ويبلدون بعيدا عنه للغاية هذا العام
GMT 12:11 2013 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أرحب بالعودة لمنتخب الفراعنة دون قيد أو شرط
GMT 08:37 2012 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
Great fares to Europe and beyo. شركة قطرية مصرية تنافس الأهرام على رعاية الإسماعيلي المصري
GMT 22:07 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
صلاح يرفض الحديث للإعلام بعد فوز ليفربول ويمازح الصحافيين
GMT 18:33 2025 الثلاثاء ,26 آب / أغسطس
التشكيلة الرسمية لاسود الاطلس المحليين في مواجهة السنغال
GMT 19:58 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
ميسي يعود للملاعب بعد غياب شهرين للإصابة
GMT 12:23 2024 الأحد ,07 تموز / يوليو
منتخب إنجلترا يفوز علي نظيرة السويسري بركلات الترجيح في يورو 2024
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر