طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ
آخر تحديث GMT 21:53:50
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 21:53:50
المغرب الرياضي  -

336

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ
القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير 4 اشخاص

    500 جرام بطاطس مقشرة ومسلوقة
    ربع كوب حليب
    ملعقة كبيرة زبدة
    ملعقة كبيرة زيت زيتون
    بصلة مقطعة مكعبات
    300 جرام سبانخ كوب جبن بارميزان

    بيضة مخفوقة
    ملح وفلفل اسمر
    3 فص ثوم مفروم
    2 ملعقة عصير ليمون
    2 كوب بقسماط مطحون
    زيت للقلي

طريقة التحضير

اخلطي البطاطس مع الحليب واهرسي جيداً.

ضعي ملعقة الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة ثم اضيفي البصل وقلبي حتى يذبل البصل.

اضيفي الثوم وقلبي ثم اضيفي السبانخ وقلبي حتى تذبل السبانخ ثم تبلي بالملح والفلفل وعصير الليمون.

اضيفي خليط السبانخ للبطاطس ثم اضيفي الجبن وقلبي.

اضيفي البيض والبقسماط وقلبي جيداً وشكلي الخليط أقراص متوسطة الحجم.

ضعي القليل من الزيت في مقلاة على نار متوسطة وضعي فطائر البطاطس لمدة 3 دقائق لكل جانب.

كرري حتى تنتهي الكمية وقدميها دافئة مع سلطة الزبادي.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ طريقة مقبلات فطائر البطاطس والسبانخ



GMT 17:50 2019 الخميس ,02 أيار / مايو

البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفروم

GMT 00:37 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

تعرف على مكونات وطريقة تحضير السلطة الروسية

GMT 21:59 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير سمك فيليه مشوي مع البطاطس للرجيم

GMT 22:19 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير صينية خضار

GMT 21:08 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير سلطة البطاطس

GMT 09:54 2025 الثلاثاء ,23 كانون الأول / ديسمبر

سبيرز يواصل التوهج في دوري السلة الأمريكي

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد

GMT 13:06 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر

غوارديولا يُعلن أن مانشستر سيتي يعيش في أزمة
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon