-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 02:34:32
آخر تحديث GMT 02:34:32
336
طريقة عمل السلطة اليونانى (وجبة متكاملة للريجيم)
طريقة عمل السلطة اليونانى (وجبة متكاملة للريجيم)
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 2 اشخاص
طماطم مقطعه
خيار مقطع
فلفل اخضر رومى مقطع
زيتون اسود
جبنه بيضاء مقطعه
خس مقطع
بصل حلقات رفيعه جدا
ملح
زعتر
وزيت زيتون
عصير ليمون
طريقة التحضير
-تقلب جميع المكونات معاً عدا الجبنه والبصل.
يوضع على الخليط السابق الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون والزعتر ونضعهم فى طبق التقديم.
وعلى السطح نضع الجبنه والبصل وكمية بسيطة من الزعتر للتزيين.
تقدم كوجبه رئيسية عند الريجيم، او كفاتح شهية بكمية بسيطة وبالهنا والشفا.
- الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:26 2018 طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
GMT 22:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير ريزوتو بالطماطم للرجيمGMT 20:25 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد الباذنجان بالحمصGMT 20:26 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففةGMT 17:37 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج بصوص الطماطمGMT 20:18 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
كيفية صنع مطبق الباذنجان باللحم المفروممحمد صلاح ينفرد برقم تاريخي قبل مباراة بورنموث ضد ليفربول
لندن - المغرب اليوم
يستعد محمد صلاح، قائد منتخب مصر، لقيادة ليفربول في مواجهة بورنموث، المحدد لها السابعة والنصف مساء غدٍ السبت على ملعب «فيتاليتي»، ضمن منافسات الجولة الثالثة والعشرين من الدوري الإنجليزي الممتاز لموسم 2025-2026، �...المزيدأرسنال يواجه مانشستر يونايتد في قمة حاسمة بالدوري الإنجليزي
لندن - المغرب اليوم
يبحث أرسنال المتصدر عن فوزه الخامس تواليا على أرضه في المرحلة 23 من الدوري الإنجليزي لكرة القدم، عندما يستقبل غريمه التقليدي مانشستر يونايتد الأحد، في وقت يسعى فيه للبقاء بعيدا عن مطاردة متعثّرة خلفه. وتعادل "ال�...المزيدهاتريك تاريخي يؤكد تفوق محمد صلاح أمام بورنموث
لندن - المغرب اليوم
يسعى النجم المصري محمد صلاح لمواصلة تفوقه أمام بورنموث، عندما يقود ليفربول فى المواجهة المرتقبة التي تجمع الفريقين فى السابعة والنصف مساء غدٍ السبت، على ملعب «فيتاليتي»، ضمن منافسات الجولة الثالثة والعشرين ...المزيدمنتخب مصر يقفز أربعة مراكز في تصنيف فيفا لشهر يناير ويصل إلى المركز 31 عالميًا
القاهرة _ المغرب اليوم
أعلن الاتحاد الدولى لكرة القدم "فيفا" تصنيف منتخبات العالم لشهر يناير 2026 وشهد تقدم منتخب مصر 4 مراكز ليصل إلى المركز 31 عالميًا والخامس أفريقيًا. وكان منتخب مصر قد أنهى مشواره فى كأس أمم أفريقيا بالحصول على ا...المزيدGMT 10:57 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
أرسنال يواجه مانشستر يونايتد في قمة حاسمة بالدوري الإنجليزي
GMT 11:28 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح ينفرد برقم تاريخي قبل مباراة بورنموث ضد ليفربول
GMT 02:34 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير
هاتريك تاريخي يؤكد تفوق محمد صلاح أمام بورنموثGMT 10:48 2026 الجمعة ,23 كانون الثاني / يناير
مانشستر يونايتد يحصن كوبي ماينو من العروض الخارجية
GMT 02:27 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير
مواعيد مباريات السبت 24 - 1 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 07:36 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
مدربو كلايم أبوظبي يقدمون أفضل النصائح التي تساعد المبتدئين على الاستمتاع بأفضل تجربة للقفز الداخلي الحر
GMT 13:45 2021 الأربعاء ,15 أيلول / سبتمبر
المنتخب المغربي لكرة الطائرة يكتفي بالمركز الرابع في كأس أفريقيا بعد هزيمته أمام مصر
GMT 21:41 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
السنغال تسجل الهدف الأول في شباك المغرب بالدقيقة 94
GMT 21:32 2025 الثلاثاء ,12 آب / أغسطس
النصيري يتألق ويقود فنربخشة لعبور مثير إلى الدور الفاصل
GMT 03:43 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يتصدر البطولة العربية للغولف
GMT 07:45 2021 الجمعة ,12 آذار/ مارس
مدرب بلجيكي على طاولة نهضة بركان
GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس
GMT 21:36 2012 الجمعة ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
المرزوقي يدعو العامري إلى توقيع "بروتوكول" تعاون رياضي
GMT 20:36 2026 الثلاثاء ,06 كانون الثاني / يناير
الجزائر تبلغ ربع نهائي أمم أفريقيا بفوز قاتل على الكونغو الديمقراطية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر