-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 03:29:40
آخر تحديث GMT 03:29:40
336
طريقة عمل السلطة اليونانى (وجبة متكاملة للريجيم)
طريقة عمل السلطة اليونانى (وجبة متكاملة للريجيم)
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 2 اشخاص
طماطم مقطعه
خيار مقطع
فلفل اخضر رومى مقطع
زيتون اسود
جبنه بيضاء مقطعه
خس مقطع
بصل حلقات رفيعه جدا
ملح
زعتر
وزيت زيتون
عصير ليمون
طريقة التحضير
-تقلب جميع المكونات معاً عدا الجبنه والبصل.
يوضع على الخليط السابق الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون والزعتر ونضعهم فى طبق التقديم.
وعلى السطح نضع الجبنه والبصل وكمية بسيطة من الزعتر للتزيين.
تقدم كوجبه رئيسية عند الريجيم، او كفاتح شهية بكمية بسيطة وبالهنا والشفا.
- الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:26 2018 طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
GMT 22:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير ريزوتو بالطماطم للرجيمGMT 20:25 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد الباذنجان بالحمصGMT 20:26 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففةGMT 17:37 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج بصوص الطماطمGMT 20:18 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
كيفية صنع مطبق الباذنجان باللحم المفروممحمد صلاح يحقق رقما غير مسبوق في البريميرليغ
لندن - المغرب اليوم
حقق النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول، رقما تاريخيا، خلال الفوز الكبير الذي حققه الريدز على ضيفه فريق نيوكاسل يونايتد، بنتيجة 4 - 1، في المواجهة التي جمعتهما مساء السبت، على ملعب "أنفيلد"، ضمن منافسات الجولة �...المزيد
عودة حكيمي تتصدر قائمة باريس سان جيرمان لموقعة نيوكاسل الأوروبية
باريس - المغرب اليوم
كشف الإسباني لويس إنريكي، مدرب نادي باريس سان جيرمان، عن قائمة الفريق التي ستخوض مواجهة نيوكاسل الإنجليزي، ضمن الجولة الأخيرة من دور المجموعات لمسابقة دوري أبطال أوروبا. وعرفت اللائحة عودة الدولي المغربي أشرف حك�...المزيد
GMT 10:51 2026 السبت ,31 كانون الثاني / يناير
البافاري يبحث عن عودة الانتصارات في الدوري الألماني
GMT 03:29 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
محمد صلاح يحقق رقما غير مسبوق في البريميرليغ
GMT 03:27 2026 الأحد ,01 شباط / فبراير
نابولي يحقق فوزًا صعبًا على فيورنتينا في الدوري الإيطالي
GMT 11:46 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
المغربي كريم البركاوي يقترب من العودة مُجدداً لـ الرائد السعودي في الميركاتو الصيفي
GMT 19:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
المنتخب المحلي ينهي استعداداته لمباراة الكونغو الديمقراطية المقررة غدا الأحد
GMT 11:24 2026 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
ميار شريف تودع تصفيات أستراليا المفتوحة للتنس من الدور الأول
GMT 14:32 2021 الإثنين ,23 آب / أغسطس
المدرب الفلسطيني أسامة أيوب يدرب الفتيات على الملاكمة في غزة
GMT 15:19 2016 الإثنين ,22 آب / أغسطس
إتحاد الأثقال الاماراتي يسمي سارة سمير ومحمد ايهاب لجائزة محمد بن راشد
GMT 22:30 2024 الأربعاء ,22 أيار / مايو
مصير مباراة أسود الأطلس في كينشاسا بعد مٌحاولة الانقلاب بالكونغو
GMT 17:28 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
حسين لبيب مديرًا متطوعًا لبطولة العالم لكرة اليد "مصر 2021"
GMT 20:09 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات تُعطي كينيا مهلة جديدة حتى الثاني من أيار المقبل
GMT 02:02 2012 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
اتحاد الكرةالمصري يحدد انطلاق الدوري في فبراير 2014
GMT 00:37 2024 الجمعة ,03 أيار / مايو
المغربي أيوب العملود يٌنفي التوصل بعروض من الرجاء والجيش الملكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر