التونة المحشوة بالأفوكادو
آخر تحديث GMT 22:22:08
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:22:08
المغرب الرياضي  -

336

التونة المحشوة بالأفوكادو

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - التونة المحشوة بالأفوكادو

التونة
القاهرة - المغرب اليوم

لمكونات:

4 ثمرات من الأفوكادو، مقطعة من النصف

3 علبة تونة، مصفى

1 فليفلة حلوة حمراء، مقطعة إلى مكعبات

1 هالبينو، مفروم

1 كوب أوراق الكزبرة المفرومة

1 ليمون أخضر

ملح وفلفل

المكونات:

1. يستخرج بعض من لب الأفوكادو لعمل وعاء. يوضع لب الأفوكادو في وعاء متوسط الحجم ويهرس بالشوكة.

2. تضاف التونة والفلفل، والهالبينو، والكزبرة إلى وعاء الخلط. يصب عصير الليمون ويقلب المزيج جيدا حتى يصبح كل شيء ممتزجا جيدا.

3. تغرف التونة في أوعية الأفوكادو. وتتبل بالملح والفلفل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التونة المحشوة بالأفوكادو التونة المحشوة بالأفوكادو



GMT 23:51 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

طريقة عمل سلطة الجرجير بالتونة والخردل

GMT 19:06 2016 السبت ,14 أيار / مايو

قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو

GMT 05:21 2016 الجمعة ,13 أيار / مايو

قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو

GMT 18:42 2016 الأربعاء ,11 أيار / مايو

طريقة عمل قوارب التونة المحشوة بالأفوكادو

GMT 19:19 2016 الخميس ,31 آذار/ مارس

طريقة عمل مكرونة بالتونة

GMT 16:09 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

كاف يشدد العقوبات على لاعبين انتقدوا حكام كأس أفريقيا
المغرب الرياضي  - كاف يشدد العقوبات على لاعبين انتقدوا حكام كأس أفريقيا

GMT 10:17 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 4

GMT 03:43 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب يتصدر البطولة العربية للغولف

GMT 05:55 2024 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

حمر الراجحي الأول بمهرجان الملك عبد العزيز للإبل

GMT 15:53 2019 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر

نهضة بركان يتخلى عن خدمات عادل السراج

GMT 16:49 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

أتلتيكو مدريد يعود للتدريبات بدون كاراسكو وتياجو
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon