طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم
آخر تحديث GMT 11:28:12
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 11:28:12
المغرب الرياضي  -

336

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم
القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير 4 اشخاص

    7 أكواب مرق دجاج خال من الدسم
    كوب ماء
    ربع ملعقة صغيرة ملح
    كيلو فطر طازج
    كوب جزر مقطّع إلى مكعبات
    3/2 كرفس مقطّع إلى مكعبات

    كوبان بصل مفروم
    3 فصوص ثوم مهروس
    ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
    6 ملاعق كبيرة كريمة قليل الدسم
    ربع كوب بقدونس طازج مفروم

طريقة التحضير

يسخن الزيت في قدر على حرارة مرتفعة ثم يضاف البصل والجزر والكرافس ويترك المزيج حتى ينضج الخضار مع التقليب من وقت إلى آخر. تخفف النار ثم يضاف الفطر والثوم وتقلب المكونات لحوالى 8 دقائق.

 تسكب مرق الدجاج والماء ثم  الملح والفلفل الأسود ويترك المزيج حتى يغلي على حرارة متوسطة. عند الغليان،  تخفف النار ويغطى القدر ويترك لحوالى 25 دقيقة.

 يرفع القدر عن النار ويترك جانباً لحوالى 5 دقائق حتى يبرد، ويصفى منه بعض قطع الفطر. يهرس الحساء او الشوربة تدريجياً في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.

أعيدي الحساء إلى القدر ثم يضاف إليه الكريمة وبعض قطع الفطر المصفاه سابقاً ويترك لحوالى 5 دقائق على النار. تقدم الشوربة ساخنة على سفرتك بعد أن تزيني وجهها بالبقدونس المفروم.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم طريقة عمل شوربة أو حساء الفطر بالكريمة للريجيم



GMT 00:43 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد بفتيك لحم مطهو بصلصة الليمون اللذيذة

GMT 18:37 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو

ستيك لحم بالكريمة والفطر

GMT 11:17 2026 الخميس ,22 كانون الثاني / يناير

رونالدو يقود النصر للفوز على ضمك في الدوري السعودي
المغرب الرياضي  - رونالدو يقود النصر للفوز على ضمك في الدوري السعودي

GMT 11:01 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

رقم سلبي لمانشستر يونايتد بعد السقوط أمام إيفرتون

GMT 10:17 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 4

GMT 21:12 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير

ركلة جزاء للمغرب في الدقيقة 97 وتهديد سنغالي بالانسحاب

GMT 23:25 2025 الجمعة ,17 تشرين الأول / أكتوبر

جورج راسل يرى أن مقعد مرسيدس هو الأفضل في فورمولا واحد

GMT 10:34 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

تشكيل مانشستر سيتي بعد انضمام عمر مرموش
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon